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跳绳是我国民间传统的体育活动项目，也是人们日常进行体育锻炼中最普通的一种体育器材，它简单易行、方便快捷，又是一项趣味性很强的体育活动，具有很高的健身价值，娱乐游戏兼观赏性于一体，对现代体育教学和训练具有很大的应用价值和发展空间。
运用跳绳练习提高学生自我锻炼能力策略
【摘 要】
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跳绳是我国民间传统的体育活动项目，也是人们日常进行体育锻炼中最普通的一种体育器材，它简单易行、方便快捷，又是一项趣味性很强的体育活动，具有很高的健身价值，娱乐游戏兼观赏性
【机 构】
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甘肃兰州市西固区小坪学校
【出 处】
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中学教学参考
【发表日期】
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2015年12期
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