生命健康的隐形杀手——如何摆脱生命中的第三状态

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什么叫第三状态世界卫生组织给健康下的定义是:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而是身体的、精神的和社会适应的完满状态”。这也就是说,健康仅仅是身体没病,还包括了精神与社会适应的完满,即心理健康与社会适应良好。三者俱备才是一个真正健康的人。如果你没有病,又不符合上述健康的标准,那么你就是已经处于第三状态。
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