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【正】 水对人体具有重要的生理作用.水占人体总重量的60-70%以上,水参与体内各种生理过程,人每日的需水量和排出量基本上保持平衡,人们每日的需水量又根据当时的气温高低和运动(劳动)强度的大小而不同,一般成人每日需水量2.5升左右,而
运动与饮水
【摘 要】
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【正】 水对人体具有重要的生理作用.水占人体总重量的60-70%以上,水参与体内各种生理过程,人每日的需水量和排出量基本上保持平衡,人们每日的需水量又根据当时的气温高低和
【出 处】
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北京体育学院学报
【发表日期】
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1980年1期
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