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［摘要］在社会日新月异、经济飞速发展的今天，在校大学生承受着学习与就业的压力、交际与情感的困惑、家庭与外界环境的影响，出现心理受挫的比例越来越高。因此，我们必须通过学校、社会各界、家庭及其自身的共同努力来解决当代大学生的心理偏差问题，使他们具备积极向上的心态。
［关键词］大学生 心理健康 心理偏差
［作者简介］秦自洁（1981- ），女，江苏常州人，常州纺织服装职业技术学院经济贸易系助教，研究方向为国际经济与贸易。（江苏 常州 213164）
［中图分类号］G448［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2009）12-0085-01
在社会日新月异、经济飞速发展的今天，心理健康已成为时代的课题，心理健康问题在全世界内得到高度的重视和关注！代表先进青年精神风貌的大学生，面临着一系列的人生课题，诸如人生观、世界观、价值观的确立，恋爱、就业问题等。然而当发现自身抱负过高、成就欲过强、对现实认识不深时，常会感到自己的所需得不到满足，心里的落差得不到平衡，若长期不能缓解，就很可能就会出现行为偏离。
一、我国大学生心理健康的基本情况
我国当代大学生在拥有许多优势的同时，心理方面也存在着发育不全的现象。据教育部调查，因各种心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已经占休学或退学总人数的50%左右，常州纺院经济贸易系心理协会前不久对学生思想、心理状态进行了测试分析，结果表明：18.6%的大学生不同程度地存在心理问题。
近几年，各高校都曾发生过由于心理问题而导致的违法犯罪、思维异常、轻生等行为：北京大学法学院一名即将毕业的法学研究生在香山自缢身亡；中国政法大学一名大四男生从该校行政楼的12层跳下，当场身亡；北林大女研究生在宿舍内上吊自杀，等等。或许这些事例在社会的大环境里不足为奇，但和受着高等教育的大学生联系在一起，还是让人心里沉甸甸的。我们必须思考造成这一现象的原因，采取积极的应对措施来帮助有心理偏差的大学生。
二、大学生产生心理偏差的原因分析
大学生产生心理问题的原因是多方面的，既有外部的因素，也有内部的因素。大学时期是个体发育、发展的最宝贵、最富特色的时期。这个时期的生理发育趋于成熟，而心理发育滞后。生理发育，表现为迅速走向成熟，但尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力还不强，因而，大学生在处理学习、工作、社交、爱情等复杂问题时，常引起心理矛盾的激烈冲突，因得不到很好的处理和调适，产生了一些心理异常和障碍，给极端行为创造了温床。具体分析，大学生心理偏差产生的原因有以下几点：
（一）学习与就业压力
近几年来，随着我国教育体制改革的深化，九年制义务教育的普及，在大学入学率上升的趋势中也无形地加重了大学生的压力，通过多年学习和多次考试才进入大学校园的大学生，他们经历的比一般人多，压力也更甚于一般人。另外，高校逐年扩招，导致大学生人数激增，造成了就业的压力，使当代大学生心理负担过大，许多心理问题也随之产生。自我价值的实现是大学生向往和追求的目标，然而，一些大学生过高的自我期望往往与现实相去甚远，他们既想考研又担心失去就业机会，找工作时既考虑待遇又担心发展。常州纺院的06级新生，在大一期间就开始自行忙于各种考级考证，这是由于大学生互相之间的竞争以及就业压力所导致的。有一项对大学生心理问题易发事件的研究显示，在平均心理压力最大的十项事件中，排在前三位的分别是感到竞争激烈、择业困难和考试不过关。
（二）交际与情感困惑
在大学里，同学们来自四面八方，不同的地域、文化背景、价值观念、个性等差异十分突出。许多同学对于如何处理与同学、老师的关系感到困惑。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂得与人交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则，随波逐流。很多大学生因为没有人与自己交流、说话而抑郁寡欢，心情不好，容易情绪波动，容易钻牛角尖。同时，大学生在感情方面的问题已经成为心理偏差产生的重要原因之一，异性之间的好奇和爱慕让不少大学生急切希望有爱情，以及对待爱情过于理想化，然而爱情并不是那么简单的，由于大学生在心理上普遍不成熟，考虑问题比较简单，在处理情感问题时往往手足无措，直接影响他们的心理健康。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。
（三）家庭与外界环境的影响
家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，由于不当的家教方式、单亲家庭环境及学校的一些负面环境影响着大学生的消费心理和层次，会导致大学生消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视，同时也诱发大学生不恰当的消费方式。当一些贫困生因为种种条件的制约，不可能肆无忌惮地花钱，可是受着身边一些大手大脚花钱的独生子女的影响时，他就极有可能会随波逐流，不考虑自己的家庭状况，最后可能为了满足自己的欲望去偷去抢，甚至做出其他违法犯罪的事来。
三、解决大学生心理偏差的有效途径
解决大学生的心理问题，需要社会各界、家庭以及个人的共同努力。
（一）学校在调适大学生心里偏差中要发挥主战场作用
学校是学生学习和生活的地方，学校可以及时地了解学生的情况，通过多种渠道以及各种方法来教育和引导那些心理出现问题的学生，帮助学生摆脱心理问题，走出心理的阴影，重新回到阳光下。因此，学校要积极成为调适大学生心里偏差的主战场。要大力宣传普及心理健康知识，介绍增进心理健康的途径，传授心理调适的方法，解析心理异常现象。
为了做好上述工作，常州纺织服装职业技术学院不仅成立了学院心理协会，还把它推广到各个系部，最后再扩展到各个班级内部，使心理协会能够走进全院师生的身边，当同学心情不好，想找个人倾诉或不知道如何面对身边发生的事情时，心协都能够给予他们最及时的帮助，这样，可以尽早尽快地消除同学心里的阴影，及时解决问题；同时，学院心理协会还定期对心理健康方面的知识进行宣传和讲解，使同学们能够更了解什么是心理健康，怎样才能做到心理健康，而不是一味地逃避问题。如学院经济贸易系的心理协会每个月都会举办一系列活动来与同学们互动，如“心中开出一朵花”主题活动，“团队的力量”团队活动，“青春的呼唤”户外活动等，并开设了“心聆驿站”咨询室，都得到了同学们的信任，效果很好。
（二）社会环境和家庭教育也应对大学生的心理健康产生重要影响
每个人都是社会大家庭中的一员，对于大学生就业难的问题，政府应该发挥其调控作用，增加就业岗位，在就业上实施“可持续发展战略”。并且，对于家庭贫困的学生及其家庭，国家和社会应该给予更多的关心与照顾，使他们能够安心学习，完成学业。家庭是孩子最初的学校，家长是他们的启蒙老师。教育孩子要从父母开始。笔者在有关调查中发现，许多大学生的心理偏差是由家庭问题产生的，当大学生心理产生问题时，家长要通过对孩子的了解，更好地开导孩子，把他们从疯狂和绝望的边缘拉回来，使他们重新认识自己、看清未来。
（三）大学生自身要积极行动，培养健康的心理
首先，应该培养自身良好的人格品质，正确认识自我，悦纳自我，扬长避短，不断完善自己；其次，应该提高受挫能力，要对挫折形成正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法；再次，要积极参加各类实践活动，丰富人生经验，保持积极乐观的情绪；最后，要加强自我调节能力，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏离的个案不断增多，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，我们必须从认识、行动上充分重视这一问题，采取切实的措施帮助大学生拥有阳光般明媚的健康心态，使其具备良好的个性心理品质和自尊、自律、自爱、自强的优秀品格，只有这样，大学生成才才有了可靠的内在条件，才能为祖国的富强奉献自己的力量。
［参考文献］
吴汉德.大学生心理健康［M］.南京：东南大学出版社，2003.
［关键词］大学生 心理健康 心理偏差
［作者简介］秦自洁（1981- ），女，江苏常州人，常州纺织服装职业技术学院经济贸易系助教，研究方向为国际经济与贸易。（江苏 常州 213164）
［中图分类号］G448［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2009）12-0085-01
在社会日新月异、经济飞速发展的今天，心理健康已成为时代的课题，心理健康问题在全世界内得到高度的重视和关注！代表先进青年精神风貌的大学生，面临着一系列的人生课题，诸如人生观、世界观、价值观的确立，恋爱、就业问题等。然而当发现自身抱负过高、成就欲过强、对现实认识不深时，常会感到自己的所需得不到满足，心里的落差得不到平衡，若长期不能缓解，就很可能就会出现行为偏离。
一、我国大学生心理健康的基本情况
我国当代大学生在拥有许多优势的同时，心理方面也存在着发育不全的现象。据教育部调查，因各种心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已经占休学或退学总人数的50%左右，常州纺院经济贸易系心理协会前不久对学生思想、心理状态进行了测试分析，结果表明：18.6%的大学生不同程度地存在心理问题。
近几年，各高校都曾发生过由于心理问题而导致的违法犯罪、思维异常、轻生等行为：北京大学法学院一名即将毕业的法学研究生在香山自缢身亡；中国政法大学一名大四男生从该校行政楼的12层跳下，当场身亡；北林大女研究生在宿舍内上吊自杀，等等。或许这些事例在社会的大环境里不足为奇，但和受着高等教育的大学生联系在一起，还是让人心里沉甸甸的。我们必须思考造成这一现象的原因，采取积极的应对措施来帮助有心理偏差的大学生。
二、大学生产生心理偏差的原因分析
大学生产生心理问题的原因是多方面的，既有外部的因素，也有内部的因素。大学时期是个体发育、发展的最宝贵、最富特色的时期。这个时期的生理发育趋于成熟，而心理发育滞后。生理发育，表现为迅速走向成熟，但尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力还不强，因而，大学生在处理学习、工作、社交、爱情等复杂问题时，常引起心理矛盾的激烈冲突，因得不到很好的处理和调适，产生了一些心理异常和障碍，给极端行为创造了温床。具体分析，大学生心理偏差产生的原因有以下几点：
（一）学习与就业压力
近几年来，随着我国教育体制改革的深化，九年制义务教育的普及，在大学入学率上升的趋势中也无形地加重了大学生的压力，通过多年学习和多次考试才进入大学校园的大学生，他们经历的比一般人多，压力也更甚于一般人。另外，高校逐年扩招，导致大学生人数激增，造成了就业的压力，使当代大学生心理负担过大，许多心理问题也随之产生。自我价值的实现是大学生向往和追求的目标，然而，一些大学生过高的自我期望往往与现实相去甚远，他们既想考研又担心失去就业机会，找工作时既考虑待遇又担心发展。常州纺院的06级新生，在大一期间就开始自行忙于各种考级考证，这是由于大学生互相之间的竞争以及就业压力所导致的。有一项对大学生心理问题易发事件的研究显示，在平均心理压力最大的十项事件中，排在前三位的分别是感到竞争激烈、择业困难和考试不过关。
（二）交际与情感困惑
在大学里，同学们来自四面八方，不同的地域、文化背景、价值观念、个性等差异十分突出。许多同学对于如何处理与同学、老师的关系感到困惑。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂得与人交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则，随波逐流。很多大学生因为没有人与自己交流、说话而抑郁寡欢，心情不好，容易情绪波动，容易钻牛角尖。同时，大学生在感情方面的问题已经成为心理偏差产生的重要原因之一，异性之间的好奇和爱慕让不少大学生急切希望有爱情，以及对待爱情过于理想化，然而爱情并不是那么简单的，由于大学生在心理上普遍不成熟，考虑问题比较简单，在处理情感问题时往往手足无措，直接影响他们的心理健康。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。
（三）家庭与外界环境的影响
家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，由于不当的家教方式、单亲家庭环境及学校的一些负面环境影响着大学生的消费心理和层次，会导致大学生消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视，同时也诱发大学生不恰当的消费方式。当一些贫困生因为种种条件的制约，不可能肆无忌惮地花钱，可是受着身边一些大手大脚花钱的独生子女的影响时，他就极有可能会随波逐流，不考虑自己的家庭状况，最后可能为了满足自己的欲望去偷去抢，甚至做出其他违法犯罪的事来。
三、解决大学生心理偏差的有效途径
解决大学生的心理问题，需要社会各界、家庭以及个人的共同努力。
（一）学校在调适大学生心里偏差中要发挥主战场作用
学校是学生学习和生活的地方，学校可以及时地了解学生的情况，通过多种渠道以及各种方法来教育和引导那些心理出现问题的学生，帮助学生摆脱心理问题，走出心理的阴影，重新回到阳光下。因此，学校要积极成为调适大学生心里偏差的主战场。要大力宣传普及心理健康知识，介绍增进心理健康的途径，传授心理调适的方法，解析心理异常现象。
为了做好上述工作，常州纺织服装职业技术学院不仅成立了学院心理协会，还把它推广到各个系部，最后再扩展到各个班级内部，使心理协会能够走进全院师生的身边，当同学心情不好，想找个人倾诉或不知道如何面对身边发生的事情时，心协都能够给予他们最及时的帮助，这样，可以尽早尽快地消除同学心里的阴影，及时解决问题；同时，学院心理协会还定期对心理健康方面的知识进行宣传和讲解，使同学们能够更了解什么是心理健康，怎样才能做到心理健康，而不是一味地逃避问题。如学院经济贸易系的心理协会每个月都会举办一系列活动来与同学们互动，如“心中开出一朵花”主题活动，“团队的力量”团队活动，“青春的呼唤”户外活动等，并开设了“心聆驿站”咨询室，都得到了同学们的信任，效果很好。
（二）社会环境和家庭教育也应对大学生的心理健康产生重要影响
每个人都是社会大家庭中的一员，对于大学生就业难的问题，政府应该发挥其调控作用，增加就业岗位，在就业上实施“可持续发展战略”。并且，对于家庭贫困的学生及其家庭，国家和社会应该给予更多的关心与照顾，使他们能够安心学习，完成学业。家庭是孩子最初的学校，家长是他们的启蒙老师。教育孩子要从父母开始。笔者在有关调查中发现，许多大学生的心理偏差是由家庭问题产生的，当大学生心理产生问题时，家长要通过对孩子的了解，更好地开导孩子，把他们从疯狂和绝望的边缘拉回来，使他们重新认识自己、看清未来。
（三）大学生自身要积极行动，培养健康的心理
首先，应该培养自身良好的人格品质，正确认识自我，悦纳自我，扬长避短，不断完善自己；其次，应该提高受挫能力，要对挫折形成正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法；再次，要积极参加各类实践活动，丰富人生经验，保持积极乐观的情绪；最后，要加强自我调节能力，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏离的个案不断增多，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，我们必须从认识、行动上充分重视这一问题，采取切实的措施帮助大学生拥有阳光般明媚的健康心态，使其具备良好的个性心理品质和自尊、自律、自爱、自强的优秀品格，只有这样，大学生成才才有了可靠的内在条件，才能为祖国的富强奉献自己的力量。
［参考文献］
吴汉德.大学生心理健康［M］.南京：东南大学出版社，2003.