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网球，Tennis、TeHHHc在北京外国语大学网球可以有几十种说法，尽管各种语言的发音、拼写不尽相同，但是网球是无国界的，也许这项运动在北外不是最主流的，然而越来越多的人已经从“拥挤”的足球场、篮球场转向了网球场。这里的网球运动犹如新生的春芽，在校园里悄悄地绽放。
阳春三月，北京城的雪花还在肆意飘散，这个冬天似乎仍对世间流连忘返、不忍离去。在北京外国语大学的校园里，路边的积雪还没有完全消融，枝头的新芽似乎被雪花压着不敢探出头来。穿过教学大楼，来到运动场上，熙熙攘攘的人群奔跑、跳跃着，在丝丝阳光下朝气蓬勃的他们给人带来些许暖意。
与偌大的足球场一路之隔的是略显冷清的网球场。北外网球队的主教练李娜老师站在球场上，静静地等待着她的弟子们。下午4点是同定的训练时间，队员们背着球包陆陆续续向网球场走来，大家互致新年问候，分享着假期的快乐。新学期的第一堂训练课在轻松的气氛中展开。李老师带领着她的网球队。又开始了新一年的征程。
万事开头难
李娜曾是湖南网球队的专业队员，退役后进入了北京体育大学深造。1998年，从北体大刚一毕业，她就来到了北京外国语大学，成为了一名体育老师。作为网球队的主教练，李娜老师是看着北外的网球队一起成长起来的。
“在当时，毕业留京也不是一件容易的事，别说是大学老师，就算是去小学当老师我可能也会选择留下来。能成为一名大学老师我觉得自己很幸运，更让我满足的是我从事的是自己的专业，是自己喜欢的事儿。”话语间李老师的脸上带着满足的微笑。
1998年，网球在大学里是鲜为人知的冷门运动，就是在社会上也是一个相对小众的运动项目。“那时候，我们学校打网球的学生也只有几个人。常打球的人屈指可数，尽管水平不错，却总无人问津门庭冷落。”看到自己热爱的网球运动在校园里这样无序地“摇摇欲坠”，李娜坐不住了，在她的牵头努力下，北外的网球队正式成立了起来。
“当时虽然人少，但那几个队员都很热爱网球。凭借这种浓浓的爱我们头一次参加市里面的比赛就拿到了女团的第二名。当然，那个时候其他学校的网球也都刚起步，我们那两个队员条件比较好，尽管不是专业出身，但水平提高很快。”就这样，初出茅庐的网球队小试牛刀，却取得了令人刮目相看的成绩，慢慢地网球运动在北外也越来越受到欢迎。
业余选手打天下
“我们的校队里没有特招生，清一色是业余选手。”每一个北外网球队的人，都对这一“特质”颇为自豪。
北外作为一所语言类院校，招生规模相对较小，学生也以女生居多。因此，不仅仅是网球，整个体育运动的氛围在北外都不那么浓厚。“北外女生多嘛，都不爱动。”李老师笑着说，“还有一个原因可能也是因为我们学校的主管领导对这一块历来不是特别重视。规模小的学校，一般也不容易吸引体育特招生。”
一直以来，李老师和她的网球队就是靠着一群业余选手打天下。每年新生入学，网球队总是迅速发出招新通知，不少爱好网球的同学都会前来一试身手。在经过教练的考核、筛选、素质测验、选拔赛后，他们中的佼佼者就光荣地成为了网球队的一员。“平时我们电开网球课，在学生中还是很热门的。有时候在网球课上发现一些条件好的学生，我们也尝拉到队里来培养。”李老师介绍说。
在北外，从“零基础”起步成长为了业余“高手”的例子并不少，2005级的刘睿就是这样一个典型。上大学之前，他没摸过球拍，甚至从没看过网球比赛。李老师说：“一开始我差点就因为他的零基础放弃了。但是他很执着，身体素质不错，非要跟着球队一起训练，再加上平时自己经常练习。慢慢地水平就上来了。”到了大三的时候，刘睿已经在“北外杯”网球比赛中笑傲群雄了。
高手自民间来
在北外的各项体育比赛中，能够冠以“北外杯”名号的一定是代表了学校的最高水平。比起历史悠久的篮球赛、足球赛、乒乓球赛，“北外杯”网球赛还像是个蹒跚学步的孩子。
“北外杯”网球赛是在校网球协会的同学们策划下诞生的。如果说校网球队代表了官方和权威的水平，那么网协则体现了网球运动在民间的火爆程度。成立于2004年的校网协虽然历史不长。但是各类活动却开展得有声有色：为初学者开办网球培训班、组织大家去中网、联合会杯观赛，并创办了面向全校的“北外杯”网球赛。
据北外网协现任会长姚实介绍，网协现有常驻会员约有50来人，这在北外的运动类社团中算是规模比较大的了。“现在活跃在网球场上的同学，大多是经过网球协会的课程培训的，或者是网协的会员。”
作为一个面向全体同学、参与面更广的社团，网协在发掘好苗子，为校队输送人才上也担任了重要的角色。姚实说：“潘南婷就是从零开始的，但是她颇有天赋一教就会，进步神速，后来我们就把她介绍到校队。”依靠快速的移动、稳定的防守，潘南婷在校队里逐渐脱颖而出，不但获得了“北外杯”网球赛的亚军，还在2009年的北京市高校联赛中一路过关斩将，取得了四强的佳绩。
快乐是真
随着中国球员在国际赛场成绩的节节攀升，网球队在北外也从最初的乏人问津发展成了“人满为患”的热门队伍，学校的两片训练场地变得捉襟见肘。为了保证队伍的水平，李娜教练自己为队伍设计了一套选拔、淘汰机制。
她给网球队定下了男生6人、女生4人的长训名额，编外的同学则可以根据队伍的实际情况插空参加球队训练。每学期初球队会打一个大循环赛排出名次；期末的时候，编外人员可以打挑战赛，正式队员们之间也可以挑战前一个名次的队员，根据获胜情况重新排定座次。“有些同学一旦成为了正式队员，就会有惰性，平时训练积极性降低，我们还是希望队员平时自己也多练一些。这样的淘汰机制能很好地激励和督促他们。”
虽然是校队，但是北外网球队的训练强度并不大，每周只有3次两小时的训练课。“我的目标不是要他们出成绩。大家都是因为喜欢才走到一起，所以我就是要营造一个比较好的球队氛围。来到这儿能学到一些东西，学到一门技术，学到团队中的相互配合，学到一些做人的道理。在这个过程当中，能够取得一些比较好的名次那是锦上添花。大家都是业余选手，关键是要把打球的兴趣激发起来，让这个集体里的成员开心地打球，我觉得这就够了。
阳春三月，北京城的雪花还在肆意飘散，这个冬天似乎仍对世间流连忘返、不忍离去。在北京外国语大学的校园里，路边的积雪还没有完全消融，枝头的新芽似乎被雪花压着不敢探出头来。穿过教学大楼，来到运动场上，熙熙攘攘的人群奔跑、跳跃着，在丝丝阳光下朝气蓬勃的他们给人带来些许暖意。
与偌大的足球场一路之隔的是略显冷清的网球场。北外网球队的主教练李娜老师站在球场上，静静地等待着她的弟子们。下午4点是同定的训练时间，队员们背着球包陆陆续续向网球场走来，大家互致新年问候，分享着假期的快乐。新学期的第一堂训练课在轻松的气氛中展开。李老师带领着她的网球队。又开始了新一年的征程。
万事开头难
李娜曾是湖南网球队的专业队员，退役后进入了北京体育大学深造。1998年，从北体大刚一毕业，她就来到了北京外国语大学，成为了一名体育老师。作为网球队的主教练，李娜老师是看着北外的网球队一起成长起来的。
“在当时，毕业留京也不是一件容易的事，别说是大学老师，就算是去小学当老师我可能也会选择留下来。能成为一名大学老师我觉得自己很幸运，更让我满足的是我从事的是自己的专业，是自己喜欢的事儿。”话语间李老师的脸上带着满足的微笑。
1998年，网球在大学里是鲜为人知的冷门运动，就是在社会上也是一个相对小众的运动项目。“那时候，我们学校打网球的学生也只有几个人。常打球的人屈指可数，尽管水平不错，却总无人问津门庭冷落。”看到自己热爱的网球运动在校园里这样无序地“摇摇欲坠”，李娜坐不住了，在她的牵头努力下，北外的网球队正式成立了起来。
“当时虽然人少，但那几个队员都很热爱网球。凭借这种浓浓的爱我们头一次参加市里面的比赛就拿到了女团的第二名。当然，那个时候其他学校的网球也都刚起步，我们那两个队员条件比较好，尽管不是专业出身，但水平提高很快。”就这样，初出茅庐的网球队小试牛刀，却取得了令人刮目相看的成绩，慢慢地网球运动在北外也越来越受到欢迎。
业余选手打天下
“我们的校队里没有特招生，清一色是业余选手。”每一个北外网球队的人，都对这一“特质”颇为自豪。
北外作为一所语言类院校，招生规模相对较小，学生也以女生居多。因此，不仅仅是网球，整个体育运动的氛围在北外都不那么浓厚。“北外女生多嘛，都不爱动。”李老师笑着说，“还有一个原因可能也是因为我们学校的主管领导对这一块历来不是特别重视。规模小的学校，一般也不容易吸引体育特招生。”
一直以来，李老师和她的网球队就是靠着一群业余选手打天下。每年新生入学，网球队总是迅速发出招新通知，不少爱好网球的同学都会前来一试身手。在经过教练的考核、筛选、素质测验、选拔赛后，他们中的佼佼者就光荣地成为了网球队的一员。“平时我们电开网球课，在学生中还是很热门的。有时候在网球课上发现一些条件好的学生，我们也尝拉到队里来培养。”李老师介绍说。
在北外，从“零基础”起步成长为了业余“高手”的例子并不少，2005级的刘睿就是这样一个典型。上大学之前，他没摸过球拍，甚至从没看过网球比赛。李老师说：“一开始我差点就因为他的零基础放弃了。但是他很执着，身体素质不错，非要跟着球队一起训练，再加上平时自己经常练习。慢慢地水平就上来了。”到了大三的时候，刘睿已经在“北外杯”网球比赛中笑傲群雄了。
高手自民间来
在北外的各项体育比赛中，能够冠以“北外杯”名号的一定是代表了学校的最高水平。比起历史悠久的篮球赛、足球赛、乒乓球赛，“北外杯”网球赛还像是个蹒跚学步的孩子。
“北外杯”网球赛是在校网球协会的同学们策划下诞生的。如果说校网球队代表了官方和权威的水平，那么网协则体现了网球运动在民间的火爆程度。成立于2004年的校网协虽然历史不长。但是各类活动却开展得有声有色：为初学者开办网球培训班、组织大家去中网、联合会杯观赛，并创办了面向全校的“北外杯”网球赛。
据北外网协现任会长姚实介绍，网协现有常驻会员约有50来人，这在北外的运动类社团中算是规模比较大的了。“现在活跃在网球场上的同学，大多是经过网球协会的课程培训的，或者是网协的会员。”
作为一个面向全体同学、参与面更广的社团，网协在发掘好苗子，为校队输送人才上也担任了重要的角色。姚实说：“潘南婷就是从零开始的，但是她颇有天赋一教就会，进步神速，后来我们就把她介绍到校队。”依靠快速的移动、稳定的防守，潘南婷在校队里逐渐脱颖而出，不但获得了“北外杯”网球赛的亚军，还在2009年的北京市高校联赛中一路过关斩将，取得了四强的佳绩。
快乐是真
随着中国球员在国际赛场成绩的节节攀升，网球队在北外也从最初的乏人问津发展成了“人满为患”的热门队伍，学校的两片训练场地变得捉襟见肘。为了保证队伍的水平，李娜教练自己为队伍设计了一套选拔、淘汰机制。
她给网球队定下了男生6人、女生4人的长训名额，编外的同学则可以根据队伍的实际情况插空参加球队训练。每学期初球队会打一个大循环赛排出名次；期末的时候，编外人员可以打挑战赛，正式队员们之间也可以挑战前一个名次的队员，根据获胜情况重新排定座次。“有些同学一旦成为了正式队员，就会有惰性，平时训练积极性降低，我们还是希望队员平时自己也多练一些。这样的淘汰机制能很好地激励和督促他们。”
虽然是校队，但是北外网球队的训练强度并不大，每周只有3次两小时的训练课。“我的目标不是要他们出成绩。大家都是因为喜欢才走到一起，所以我就是要营造一个比较好的球队氛围。来到这儿能学到一些东西，学到一门技术，学到团队中的相互配合，学到一些做人的道理。在这个过程当中，能够取得一些比较好的名次那是锦上添花。大家都是业余选手，关键是要把打球的兴趣激发起来，让这个集体里的成员开心地打球，我觉得这就够了。