人因为有了眼睛，世界才拥有光明，大自然才会呈现出五彩缤纷的景象。然而，随着我国青少年近视发生率越来越高，以及老年眼疾患者的增多，光明的世界正在日趋暗淡。为此，在今年6月6日第三个“爱眼日”到来之际，我们为广大读者编撰了一组“爱眼”文章，告诉大家，爱护眼睛要从小做起，要像爱护生命一样保护自己的眼睛。
　　
　　近几年来，虽然宣传防治儿童近视眼的工作越来越受到重视，学生从小学一年级开始就做眼保健操，家长对孩子的眼睛保护也十分重视，但是，儿童近视眼的发生率却有增无减。据调查，近视眼的平均发生率小学生为8％～15％，初中生为15％～25％，高中生为25％～40％。
　　儿童近视眼的发生率为何如此之高，其原因有以下几个方面：一是学生因近距离用眼较多，往往不注意用眼卫生；二是未能定期进行视力检查，对早期发生视力减退的儿童没有进行及时矫治；三是一些家长对儿童近视眼的预防及治疗存在错误的认识或认识不足。因此，大力宣传儿童眼保健知识，消除家长对近视眼的错误认识和不良治疗方法。减少儿童近视眼的发生已十分必要。
　　
　　注意用眼卫生
　　
　　学生在读书写字时姿势要端正，保持30厘米的距离；看书写字时光线要充足，但不要在阳光直射下看书写字；不要在走路、乘车时看书；不要躺着看书或看电视；看书写字等近距离用眼及看电视的时间不宜过长，一般半小时休息1次，向远处眺望一会儿。放松调节，或做眼保健操，改善局部血液循环。
　　
　　早期发现早期治疗
　　
　　要早期发现近视眼，唯一有效的方法是定期检查视力，一般半年检查1次。目前。儿童近视眼最有效可行的方法就是戴眼镜。因为近视眼是用凹透镜矫正，所以隐形眼镜不适合儿童。手术治疗对发育中的青少年是禁忌的。目前报道的各种治疗近视眼的方法有些可能有一时疗效，但都不能从根本上治疗近视眼。因此，给孩子戴一副合适的眼镜是最好的治疗。戴上眼镜后要注意用眼卫生，防止近视度数加深，定期检查视力，如发现视力又有下降，要重新散瞳验光更换眼镜。
　　
　　重视儿童近视眼的预防和治疗
　　
　　有不少家长认为近视眼是由遗传因素引起的，而自己的视力很好，所以孩子的眼睛是不会近视的，因而忽视了对孩子眼睛的保护和定期检查；还有些家长认为，孩子刚上小学，眼睛不会近视，自己眼睛近视也是到了高中或大学时期才发生的，因此没有对孩子进行眼保健。在儿童近视眼中，只有少数如先天性近视和高度近视是常染色体隐性遗传所致。而绝大多数儿童近视眼都是在眼睛发育过程中受环境因素的影响而形成的。孩子刚出生时，眼球呈扁球形，眼轴短，外界平行光线经过眼的屈光系统成像在视网膜的后方，表现为生理性远视。随着眼球的发育，眼轴增长，生理性远视逐渐消失，到18岁左右，眼球发育停止，眼球呈球形，眼睛表现为正视眼。如果在眼球发育过程中受到内在因素如营养不良、偏食造成某些营养素缺乏，外在因素如长时间近距离用眼、不良的阅读姿势、照明光线不足等的影响，便会造成眼球前后径伸长形成近视。因此，儿童要从小进行眼保健，避免近视眼的发生。
　　有些家长发现孩子视力减退后，便去眼镜店进行电脑验光配镜，认为电脑验光准确、快速、方便，却不知这样配的眼镜对孩子的眼睛很有害。因为儿童眼睛调节能力强，电脑验光一般在不散瞳的情况下进行，所验结果要比散瞳验光的度数深，孩子戴比自己眼睛度数深的眼镜，会加深近视度数。如果有散光，电脑验光的度数常不准确，即使是散瞳后的电脑验光，也没有人工验光的度数准确，而且还不能进行眼底等方面的检查。因此，孩子视力不好时，一定要到医院去验光，听从医生的建议，用药物进行散瞳，给孩子配一副合适的眼镜。
　　还有一些家长在孩子近视后，就是不肯给孩子配眼镜，或者是配了眼镜也不敢给孩子戴，认为戴眼镜会使度数加深，这种看法是错误的。未戴眼镜前。由于眼睛的过度调节作用(如眯眼看东西)，使所看东西较清晰，而戴上眼镜后因消除了眼睛的过度调节，摘掉眼镜看东西时就很模糊，但这不是度数加深。相反，近视眼不戴眼镜，由于眼睛一直在过度调节，便会造成眼轴伸长，而加深近视度数。因此，孩子发生近视后要尽早配眼镜，配了眼镜要坚持戴，对于近视度数较浅的孩子，可以在上课或看远时戴，做作业时可不戴，但这一定要以不发生视疲劳为原则。