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摘 要：随着素质课改在高中教育领域的不断落实，高中阶段的体育学科呈现出全新教学要求，体育教师开始创新教学模式和方法。但是，部分体育教师在创新体育教学方法时，未能够考虑是否满足学生主观需求。鉴于此，本文主要围绕当前高中体育教学现状展开分析，并在“教方法”视角下，就如何优化体育课堂教学展开有效分析。
关键词：教方法；高中体育；有效教学
前言
在素质课改大环境下，高中阶段的体育教学进入到全新的发展时期。体育教师需要不断创新“教方法”，构建全新的体育课堂形态和面貌，从而为高中生提供优质的体育课堂环境，全面提高初中生的课堂环境。因此，作为一名体育教师，在组织具体的教学活动时，需要重视教学方法和手段的创新，从而实现“有效课堂”合理构建。
1.高中体育教学现状分析
据了解，当前高中领域的体育教学，在教学方法和手段上，存在诸多不合理之处[1]。首先，教师对于体育课堂形态的设计，存在一定的局限性。教师示范+自由活动的教学方法，比较随意，学生的体育课堂兴趣也比较低下。同时，部分教师虽然也引进了其他教学模式，但是在设计训练任务时，并未充分考虑学生主观学习需求，导致学生对体育课堂活动兴趣比较薄弱，体育训练状态比较被动，导致课堂整体教学效率比较低下。因此，作为新时代的体育教师，必须正确认识素质教育理念，在生本理念的支撑下，对体育课堂教学环境进行优化和创新，从而保证体育课堂更加高效。
2.“教方法”视角下的高中体育有效教学对策分析
2.1构建体育课堂情景，规范体育动作技巧
在体育课堂上，教师需要重视课堂情景的合理构建，为学生营造比较轻松的课堂环境，促使学生对体育活动产生学习兴趣。首先，教师可以借助于多媒体，向学生展示体育项目的起源与发展，让学生对体育文化形成正确的思想认知，端正体育学习态度。比如说，教师在组织“足球”运动项目教学时，可以借助于多媒体，将国内外足球文化的发展，渗透给学生，通过多媒体向学生展示足球运动人员组成和站位，以及具体的运动规则。之后，教师借助于多媒体，向学生展示“足球运动”示范视频。用多媒体专业示范视频，取代教师动作示范，从而保证学生所掌握的足球运动技巧更加专业和规范。同时，学生针对难点动作，还可以进行视频回放，通过反复观察，掌握足球运动要点。比如说，学生通过反复观察示范视频，掌握运球、守门等技巧。
2.2组织小组合作训练，规范体育运动方式
体育教師在针对高中生组织体育训练活动时，需要对训练方式进行创新和优化[2]。教师可以考虑到高中生的学习要求和情感需求，组织合作训练方式。让学生通过小组合作的方式，参与到体育训练活动当中，从而保证学生掌握的运动技巧和能力，与素质教育标准相符合。最重要的是，通过合作训练，能够实现互助性学习，从而培养学生形成良好的团队意识，全面提高学生合作学习能力。比如说，教师在组织“篮球”体育项目教学时，可以将班级学生按照篮球运动水平进行分组，分组原则以组间同质、组内异质为主。之后，教师合理设计训练规则。要求学生先在小组内部进行投球、运球训练，然后，以小组为单位，每两个小组进行篮球对抗模拟训练。通过团队配合，发掘篮球运动规则和技巧，全面提高班级学生篮球运动水平，同时也能够让学生所掌握的运动技巧，与篮球体育项目运动标准相符合，全面提高学生篮球运动的专业性。
2.3关注学生个体差异，分层设计训练任务
在“教方法”视角下，体育教师在组织教学活动时，需要关注学生个体差异[3]。遵循因材施教原则，考虑到学生的主观运动需求，分层设计训练任务。从而保证体育训练难度更加合理，让学生全体都能够积极地参与到体育训练活动当中。首先，体育教师需要对班级学生运动情况进行综合调查与分析。教师可以设计体能测试，判断学生运动水平，或者是与学生进行沟通，了解学生是否存在心肺疾病。之后，教师综合学生运动信息具体情况，对学生运动能力和水平进行分层。在此基础上，教师分层设定训练任务。以田径跑步运动为例，教师针对基础薄弱的学生，可以设计800米以内的训练任务，而针对基础较好的学生，教师可以适当提高训练，要求学生完成1000-1200米左右的训练任务，或者合理设计障碍跑训练活动，从而全面提高高中生体育运动能力。
2.4引入准备与体能训练，规范体育运动习惯
在高中体育训练教学活动中，体育教师要重视学生运动习惯规范与培养。首先，做好准备活动十分关键。准备活动能够帮助学生活动关节、拉伸肌肉，避免学生在运动过程中出现损伤等不良事故。因此，教师可以带领学生做规范性的准备活动，为学生安全参与体育锻炼奠定准备基础。同时，体育教师需要重视学生体能素质训练。鼓励学生进行身体协调性、灵敏性训练，加强力量训练，从而为学生高效参与体育运动提供重要的动力支撑。
2.5录制学生运动微课视频，加强运动反馈反思
为了保证学生体育运动更加规范，体育教师可以将学生的运动表现，录制成视频。之后，将视频呈现给学生，以便学生可以根据自身运动表现进行反思，总结自身在运动过程中存在的不足，并在今后的运动领域，进行有效改进。同时，学生也可以在观察视频的过程中，学习其他同学优秀的运动技巧和方法，弥补自身体育锻炼的缺陷和不足。
结论
综上，对于高中生来讲，体育是一门促进身心健康成长的学科， 能够有效提升自身体能素质。因此，体育教师需要重视课堂教学，并站在学生主观需求考虑，对教学方法进行创新。教师需要合理构建课堂情景，组织合作训练方式，分层设计训练任务，加强准备活动以及体能训练，加强运动反馈与反思，从而全面提升高中生体育综合素养。
参考文献
[1]杨义.高中体育有效教学设计的途径与方法——以高中乒乓球选项教学为例[J].课程教育研究，2018（40）：215-216.
[2]卢晓鹏.“国际田联少儿田径”在高中体育与健康课教学中的可行性研究[J].青少年体育，2018（01）：83-84.
[3]姚轩.基于有效教学背景下高中体育课足球“零起点”教学研究[J].运动，2016（14）：100-101.
关键词：教方法；高中体育；有效教学
前言
在素质课改大环境下，高中阶段的体育教学进入到全新的发展时期。体育教师需要不断创新“教方法”，构建全新的体育课堂形态和面貌，从而为高中生提供优质的体育课堂环境，全面提高初中生的课堂环境。因此，作为一名体育教师，在组织具体的教学活动时，需要重视教学方法和手段的创新，从而实现“有效课堂”合理构建。
1.高中体育教学现状分析
据了解，当前高中领域的体育教学，在教学方法和手段上，存在诸多不合理之处[1]。首先，教师对于体育课堂形态的设计，存在一定的局限性。教师示范+自由活动的教学方法，比较随意，学生的体育课堂兴趣也比较低下。同时，部分教师虽然也引进了其他教学模式，但是在设计训练任务时，并未充分考虑学生主观学习需求，导致学生对体育课堂活动兴趣比较薄弱，体育训练状态比较被动，导致课堂整体教学效率比较低下。因此，作为新时代的体育教师，必须正确认识素质教育理念，在生本理念的支撑下，对体育课堂教学环境进行优化和创新，从而保证体育课堂更加高效。
2.“教方法”视角下的高中体育有效教学对策分析
2.1构建体育课堂情景，规范体育动作技巧
在体育课堂上，教师需要重视课堂情景的合理构建，为学生营造比较轻松的课堂环境，促使学生对体育活动产生学习兴趣。首先，教师可以借助于多媒体，向学生展示体育项目的起源与发展，让学生对体育文化形成正确的思想认知，端正体育学习态度。比如说，教师在组织“足球”运动项目教学时，可以借助于多媒体，将国内外足球文化的发展，渗透给学生，通过多媒体向学生展示足球运动人员组成和站位，以及具体的运动规则。之后，教师借助于多媒体，向学生展示“足球运动”示范视频。用多媒体专业示范视频，取代教师动作示范，从而保证学生所掌握的足球运动技巧更加专业和规范。同时，学生针对难点动作，还可以进行视频回放，通过反复观察，掌握足球运动要点。比如说，学生通过反复观察示范视频，掌握运球、守门等技巧。
2.2组织小组合作训练，规范体育运动方式
体育教師在针对高中生组织体育训练活动时，需要对训练方式进行创新和优化[2]。教师可以考虑到高中生的学习要求和情感需求，组织合作训练方式。让学生通过小组合作的方式，参与到体育训练活动当中，从而保证学生掌握的运动技巧和能力，与素质教育标准相符合。最重要的是，通过合作训练，能够实现互助性学习，从而培养学生形成良好的团队意识，全面提高学生合作学习能力。比如说，教师在组织“篮球”体育项目教学时，可以将班级学生按照篮球运动水平进行分组，分组原则以组间同质、组内异质为主。之后，教师合理设计训练规则。要求学生先在小组内部进行投球、运球训练，然后，以小组为单位，每两个小组进行篮球对抗模拟训练。通过团队配合，发掘篮球运动规则和技巧，全面提高班级学生篮球运动水平，同时也能够让学生所掌握的运动技巧，与篮球体育项目运动标准相符合，全面提高学生篮球运动的专业性。
2.3关注学生个体差异，分层设计训练任务
在“教方法”视角下，体育教师在组织教学活动时，需要关注学生个体差异[3]。遵循因材施教原则，考虑到学生的主观运动需求，分层设计训练任务。从而保证体育训练难度更加合理，让学生全体都能够积极地参与到体育训练活动当中。首先，体育教师需要对班级学生运动情况进行综合调查与分析。教师可以设计体能测试，判断学生运动水平，或者是与学生进行沟通，了解学生是否存在心肺疾病。之后，教师综合学生运动信息具体情况，对学生运动能力和水平进行分层。在此基础上，教师分层设定训练任务。以田径跑步运动为例，教师针对基础薄弱的学生，可以设计800米以内的训练任务，而针对基础较好的学生，教师可以适当提高训练，要求学生完成1000-1200米左右的训练任务，或者合理设计障碍跑训练活动，从而全面提高高中生体育运动能力。
2.4引入准备与体能训练，规范体育运动习惯
在高中体育训练教学活动中，体育教师要重视学生运动习惯规范与培养。首先，做好准备活动十分关键。准备活动能够帮助学生活动关节、拉伸肌肉，避免学生在运动过程中出现损伤等不良事故。因此，教师可以带领学生做规范性的准备活动，为学生安全参与体育锻炼奠定准备基础。同时，体育教师需要重视学生体能素质训练。鼓励学生进行身体协调性、灵敏性训练，加强力量训练，从而为学生高效参与体育运动提供重要的动力支撑。
2.5录制学生运动微课视频，加强运动反馈反思
为了保证学生体育运动更加规范，体育教师可以将学生的运动表现，录制成视频。之后，将视频呈现给学生，以便学生可以根据自身运动表现进行反思，总结自身在运动过程中存在的不足，并在今后的运动领域，进行有效改进。同时，学生也可以在观察视频的过程中，学习其他同学优秀的运动技巧和方法，弥补自身体育锻炼的缺陷和不足。
结论
综上，对于高中生来讲，体育是一门促进身心健康成长的学科， 能够有效提升自身体能素质。因此，体育教师需要重视课堂教学，并站在学生主观需求考虑，对教学方法进行创新。教师需要合理构建课堂情景，组织合作训练方式，分层设计训练任务，加强准备活动以及体能训练，加强运动反馈与反思，从而全面提升高中生体育综合素养。
参考文献
[1]杨义.高中体育有效教学设计的途径与方法——以高中乒乓球选项教学为例[J].课程教育研究，2018（40）：215-216.
[2]卢晓鹏.“国际田联少儿田径”在高中体育与健康课教学中的可行性研究[J].青少年体育，2018（01）：83-84.
[3]姚轩.基于有效教学背景下高中体育课足球“零起点”教学研究[J].运动，2016（14）：100-101.