别让心脏和心灵一起孤独

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孤独会对心脏造成损伤.而建立一个社交网罗则能保护它。心脏并不是苏格兰诗人William Sharp所形容的孤独的猎人.至少不是天生如此。事实上.孤独使心脏以及整个心血管系统紧张起来.可能就像高血压或者高胆固醇那样损害心血管。能够帮助心脏和血管保持旺盛活力的是社交来往、亲密感和爱。
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