论文部分内容阅读
【摘 要】 本文通过对学生现状的认识，分析了导致学生心理上产生不健康因素的原因，总结了对学生进行心理健康教育的途径。而我们进行心理健康教育的目的在于消除各种不利于青少年身心发展的因素，培养对社会生活具有良好适应能力和良好个性心理品质的人。所以，加强中学生心理健康教育既是坚持以人为本、关爱学生的重要体现，也是推进平安校园建设、构建和谐社会的重要举措。
【关 键 词】 学生；心理健康教育；健康成长
《中小学德育工作规程》第一章第二条中明确出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”其中明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。世界卫生组织颁布的人体健康十条标准中，前三条都是关于心理健康的内容。可见，心理健康教育在教育中的重要性。
一、学生现状
我们常常在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面的因素，也有不善于处理人际关系方面的因素。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。据某教育科学研究所对５００名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究，有４９．６％的初中生存在不同程度的不良心理反应，如学习困难、人际交往障碍、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒心理、抑郁和焦虑、过分猜疑、逆反心理严重等。
我们如果只重视学生生理健康教育，而不重视心理健康教育，对学生的健康成长是极为不利的。教育的一个重要目标是培养全面发展的人，而良好的心理素质是促进人全面发展的前提。在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力便显得尤为重要。为此，我们必须加强对学生的心理健康教育，为其健康成长护航。
二、导致学生心理上产生不健康因素的原因
首先，学生在青春期出现系列问题。心理学家称青春期为暴风骤雨，疾风如涛的时期，人的身体及心理变化大为不同，是人生的“危险期”。他们逐渐地认识自我，并对周围的一切十分感兴趣，有强烈的自我意识，想摆脱对父母的依赖，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上。这种急剧的“心理上断乳”现象使学生产生情绪上的波动和混乱。甚至有些学生过分强调自我，唯我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受，有意反其道而行之，用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发学生求异的思维和创新的火花，成为一种积极的因素。但是成长中的学生往往不能正确把握，会养成偏激固执的不良心态，对其人生观、价值观的形成带来巨大的不良影响，从而影响其健康成长。
其次，家庭教育的负面影响。现在的学生大多是独生子女，很多家长对孩子无原则地溺爱和袒护，缺乏严格的管理。在学习上，对其期望值很高，有的家长还采取粗暴的压制教育方式。而他们的父母工作都比较繁忙，或长期在外地打工，或父母离异，大多无暇顾及他们，家长与孩子交谈的时间太少，有些孩子就形成了内向孤僻甚至偏激的性格，把自己封闭起来。这些学生不愿意和老师同学交流自己的真实想法，他们在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫，在日常的学业或生活中承受不了挫折，身边又几乎没有朋友，所以长期处于焦虑、抑郁的状态。其中有的就上网而走上一条不正确的道路，有的甚至通过自残、自杀等极端的方式来宣泄，给自己和家庭都造成了严重的后果。
再次，有些学校爱“素质教育”外衣下的“应试教育”模式的影响。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张、心情压抑。特别是那些本来就较自卑的后进生，因过重的课业负担和频繁的各种考试甚感头痛、万分厌烦，对自己没有信心，厌学情绪强烈，美丽的校园成为他们最恨的地方。再加上有的老师处事武断，对成绩好的学生关爱有加，对成绩较差的学生冷嘲热讽，使他们的自尊心受到严重伤害，从而产生强烈的反抗心理。
三、对学生进行心理健康教育的途径
从学校层面来讲，可以营造优美的校园环境，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。可以创设各种育人情境，通过心理认知暗示，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。可以建立心理咨询室，开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等，让学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。但心理健康教育不能单单只靠几个心理健康教师，全体教师都得提高认识，提高心理健康教育能力，在自己的教育教学工作中实施心理健康教育。
1. 充分发挥教材中心理健康教育内容的作用。教材是学生重要的学习资料，既集中了前人的各种非常有价值的经验成果，又具有社会性。教师要认真挖掘教材中具有心理健康教育作用的因素，充分发挥其作用，对学生进行有针对性的教育。如语文教材中的很多课文都具有这个功能。在教学《在山的那边》《理想》等课文时，可教育学生树立理想，并为理想而不懈努力；在教学《走一步，再走一步》时，可教育学生正确面对困难，并一步一步去解决困难；在教学《蝉》时，可教育学生活着就是上天给我们的恩赐，一定要好好地活着，活出自己的精彩。普希金在《假如生活欺骗了你》一诗中告诉我们应以怎样的态度面对挫折；弗罗斯特在《未选择的路》一诗中告诉我们要慎重对待人生的每一次选择；茨威格的《伟大的悲剧》告诉我们要坦然面对失败；梁启超的《敬业与乐业》告诉我们应怎样对待自己的“业”；苏霍姆林斯基的《致女儿的信》告诉我们应该怎样对待爱情等等。
2. 构建民主、平等的师生关系。学生在学校除了与同学的交往之外，最主要的交往就是与教师的交往。教师要本着以人为本、以学生发展为本的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康发展。师生间的交往除了课后，最主要的时间集中在课堂上，课堂上的交往主要表现在提问、评价、关注等方面，因此教师在提问时应多用询问式或期待式，少用命令式；对学生的评价，多用赞扬式、肯定式，尽量不用否定式。对待学生要一视同仁，绝不能挖苦、讽刺学生，要以一颗宽容慈爱之心爱护关心每一位学生。特别是那些在心理上明显存在不健康因素的学生，要及时发现并加以引导，“动之以情，晓之以理”，打开他们心灵的窗户，帮助其树立正确的人生观和价值观。
3. 在活动中塑造学生良好的心理品质。我们可以充分利用丰富多彩的课外活动，寓心理健康教育于活动之中，通过学生喜闻乐见的形式，如社会实践活动、科技文体活动、主题班会活动等，使学生发挥才智，发展想象力和创造力。在活动中培养学生的各种能力，让学生感受到集体的温暖，增强其自信心，从而塑造学生良好的心理品质。
4. 还要充分发挥家庭教育的作用。从以上的原因分析来看，可以说，大部分学生的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。所以，我们在工作中，要积极取得家长的配合，帮助家长发挥他们的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子健康成长极为重要。
总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，而学生是祖国的栋梁，对于整个社会的发展具有重要作用。针对学生出现的心理问题，我们要积极寻求有效的办法，加强对学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，为学生的健康成长护航！
【参考文献】
［１］ 重庆市教育委员会． 中小学生公共安全健康成长教育（初中段）（教师用书）［Ｍ］． 重庆：重庆大学出版社，２０１０．
［２］ 赖新元． 学校德育工作指导手册［Ｍ］． 长春：吉林大学出版社，２０１１．
［３］ 袁伟华． 辅之以策导之以渠——学生心理障碍成因及辅导策略［Ｊ］． 现代教育，２０１１（ｚ２）．
【关 键 词】 学生；心理健康教育；健康成长
《中小学德育工作规程》第一章第二条中明确出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”其中明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。世界卫生组织颁布的人体健康十条标准中，前三条都是关于心理健康的内容。可见，心理健康教育在教育中的重要性。
一、学生现状
我们常常在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面的因素，也有不善于处理人际关系方面的因素。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。据某教育科学研究所对５００名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究，有４９．６％的初中生存在不同程度的不良心理反应，如学习困难、人际交往障碍、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒心理、抑郁和焦虑、过分猜疑、逆反心理严重等。
我们如果只重视学生生理健康教育，而不重视心理健康教育，对学生的健康成长是极为不利的。教育的一个重要目标是培养全面发展的人，而良好的心理素质是促进人全面发展的前提。在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力便显得尤为重要。为此，我们必须加强对学生的心理健康教育，为其健康成长护航。
二、导致学生心理上产生不健康因素的原因
首先，学生在青春期出现系列问题。心理学家称青春期为暴风骤雨，疾风如涛的时期，人的身体及心理变化大为不同，是人生的“危险期”。他们逐渐地认识自我，并对周围的一切十分感兴趣，有强烈的自我意识，想摆脱对父母的依赖，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上。这种急剧的“心理上断乳”现象使学生产生情绪上的波动和混乱。甚至有些学生过分强调自我，唯我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受，有意反其道而行之，用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发学生求异的思维和创新的火花，成为一种积极的因素。但是成长中的学生往往不能正确把握，会养成偏激固执的不良心态，对其人生观、价值观的形成带来巨大的不良影响，从而影响其健康成长。
其次，家庭教育的负面影响。现在的学生大多是独生子女，很多家长对孩子无原则地溺爱和袒护，缺乏严格的管理。在学习上，对其期望值很高，有的家长还采取粗暴的压制教育方式。而他们的父母工作都比较繁忙，或长期在外地打工，或父母离异，大多无暇顾及他们，家长与孩子交谈的时间太少，有些孩子就形成了内向孤僻甚至偏激的性格，把自己封闭起来。这些学生不愿意和老师同学交流自己的真实想法，他们在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫，在日常的学业或生活中承受不了挫折，身边又几乎没有朋友，所以长期处于焦虑、抑郁的状态。其中有的就上网而走上一条不正确的道路，有的甚至通过自残、自杀等极端的方式来宣泄，给自己和家庭都造成了严重的后果。
再次，有些学校爱“素质教育”外衣下的“应试教育”模式的影响。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张、心情压抑。特别是那些本来就较自卑的后进生，因过重的课业负担和频繁的各种考试甚感头痛、万分厌烦，对自己没有信心，厌学情绪强烈，美丽的校园成为他们最恨的地方。再加上有的老师处事武断，对成绩好的学生关爱有加，对成绩较差的学生冷嘲热讽，使他们的自尊心受到严重伤害，从而产生强烈的反抗心理。
三、对学生进行心理健康教育的途径
从学校层面来讲，可以营造优美的校园环境，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。可以创设各种育人情境，通过心理认知暗示，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。可以建立心理咨询室，开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等，让学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。但心理健康教育不能单单只靠几个心理健康教师，全体教师都得提高认识，提高心理健康教育能力，在自己的教育教学工作中实施心理健康教育。
1. 充分发挥教材中心理健康教育内容的作用。教材是学生重要的学习资料，既集中了前人的各种非常有价值的经验成果，又具有社会性。教师要认真挖掘教材中具有心理健康教育作用的因素，充分发挥其作用，对学生进行有针对性的教育。如语文教材中的很多课文都具有这个功能。在教学《在山的那边》《理想》等课文时，可教育学生树立理想，并为理想而不懈努力；在教学《走一步，再走一步》时，可教育学生正确面对困难，并一步一步去解决困难；在教学《蝉》时，可教育学生活着就是上天给我们的恩赐，一定要好好地活着，活出自己的精彩。普希金在《假如生活欺骗了你》一诗中告诉我们应以怎样的态度面对挫折；弗罗斯特在《未选择的路》一诗中告诉我们要慎重对待人生的每一次选择；茨威格的《伟大的悲剧》告诉我们要坦然面对失败；梁启超的《敬业与乐业》告诉我们应怎样对待自己的“业”；苏霍姆林斯基的《致女儿的信》告诉我们应该怎样对待爱情等等。
2. 构建民主、平等的师生关系。学生在学校除了与同学的交往之外，最主要的交往就是与教师的交往。教师要本着以人为本、以学生发展为本的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康发展。师生间的交往除了课后，最主要的时间集中在课堂上，课堂上的交往主要表现在提问、评价、关注等方面，因此教师在提问时应多用询问式或期待式，少用命令式；对学生的评价，多用赞扬式、肯定式，尽量不用否定式。对待学生要一视同仁，绝不能挖苦、讽刺学生，要以一颗宽容慈爱之心爱护关心每一位学生。特别是那些在心理上明显存在不健康因素的学生，要及时发现并加以引导，“动之以情，晓之以理”，打开他们心灵的窗户，帮助其树立正确的人生观和价值观。
3. 在活动中塑造学生良好的心理品质。我们可以充分利用丰富多彩的课外活动，寓心理健康教育于活动之中，通过学生喜闻乐见的形式，如社会实践活动、科技文体活动、主题班会活动等，使学生发挥才智，发展想象力和创造力。在活动中培养学生的各种能力，让学生感受到集体的温暖，增强其自信心，从而塑造学生良好的心理品质。
4. 还要充分发挥家庭教育的作用。从以上的原因分析来看，可以说，大部分学生的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。所以，我们在工作中，要积极取得家长的配合，帮助家长发挥他们的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子健康成长极为重要。
总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，而学生是祖国的栋梁，对于整个社会的发展具有重要作用。针对学生出现的心理问题，我们要积极寻求有效的办法，加强对学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，为学生的健康成长护航！
【参考文献】
［１］ 重庆市教育委员会． 中小学生公共安全健康成长教育（初中段）（教师用书）［Ｍ］． 重庆：重庆大学出版社，２０１０．
［２］ 赖新元． 学校德育工作指导手册［Ｍ］． 长春：吉林大学出版社，２０１１．
［３］ 袁伟华． 辅之以策导之以渠——学生心理障碍成因及辅导策略［Ｊ］． 现代教育，２０１１（ｚ２）．