心理老化可预防

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退休了,事情少了,生活一下子陷入了空虚,有不少老年朋友一时半会儿适应不了这样过于清闲的生活,往往感到无所适从,久而久之,不但身体衰老加快了,心理老化也相当快.笔者以为,防止心理老化,需要对症下药,不妨用以下五种方法.
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