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鸡汤大补,营养与热量都超乎你想象rn熬鸡汤需要花很长时间,这样营养才会更丰富.但即便如此,大多数不易溶于水的营养物质仍然被牢牢地保留在鸡肉里.此外,有研究表明,随着熬煮时间的增加,营养物质渗出增加的同时,鸡汤中的嘌呤、脂肪等含量也随之增加.
0脂肪、0胆固醇,这种汤品真的可以做到
【摘 要】
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鸡汤大补,营养与热量都超乎你想象rn熬鸡汤需要花很长时间,这样营养才会更丰富.但即便如此,大多数不易溶于水的营养物质仍然被牢牢地保留在鸡肉里.此外,有研究表明,随着熬煮
【出 处】
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康复（健康家庭）
【发表日期】
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2021年3期
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