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柔道训练中大家会异口同声的声击速度的重要性，柔道对抗的速度必须结合技术动作，在贯彻速度要求的同时，必须和力量训练相结合，它们基本上是同步发展的，是指力量还是稍超前的。
柔道训练必须依据比赛要求而练
【摘 要】
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柔道训练中大家会异口同声的声击速度的重要性，柔道对抗的速度必须结合技术动作，在贯彻速度要求的同时，必须和力量训练相结合，它们基本上是同步发展的，是指力量还是稍超前的。
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2011年2期
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