我的短跑训练观

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前言从事短跑训练工作近四年了,其间看了不少关于短跑的训练理论,各有侧重,不可厚此薄彼。所以总想结合自己这几年带队训练的实践,梳理一下关于短跑训练的认识,形成自己相对稳定短跑训练观。 Preface Engaged in sprint training work for nearly four years, during which read a lot about sprint training theory, each have their own focus, can not be unrelated. So I always want to combine their own practice in recent years leading the practice of training, combing about the understanding of sprint training to form their own relatively stable sprint training concept.
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