关于高校篮球教学中学生体能训练对策探讨

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随着社会经济的飞速发展,人们对身体健康程度的关注越来越高,对体育运动越来越重视,在此背景下,篮球运动得到了巨大的发展。篮球体能训练成为了篮球训练中的重要组成部分。但是从我国高校篮球教学的实践来看,体能训练在篮球训练中比重过低,并且体能训练的安排不够科学合理,体能训练没有受到足够的重视,这直接导致我国高校学生身体素质较差,难以适应篮球比赛高强度的抗衡。本文针对我国高校篮球教学中体能训练经验的不足,参考国外先进的训练方法,结合我国学生的身体素质,提出了一套科学的体能训练计划,以便提高高校学生身体素质。
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