短期跳跃运动对普通大学女生骨代谢的影响

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目的:研究短期跳跃运动对女性青少年骨代谢的影响,并进一步探讨较高的应力刺激、适当的跳跃频率和跳跃次数等因素在影响骨代谢中的作用。方法:非体育专业大学女生(19~22岁)32名,随即分为跳跃组和对照组,每组16人。跳跃组受试者每天进行10次的纵跳练习,连续训练共7天。对照组受试者在此期间只进行正常的日常活动,不进行跳跃训练。Kistler测力板记录受试者每次跳跃瞬间垂直地面的反作用力(vertical ground reaction force,VGRF)。并通过骨特异性体力活动统计量表计算受试者以往的骨特
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