浅谈如何坚持体育锻炼

来源 :山西青年(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:wubo_sz
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从影响锻炼坚持性的因素,提高锻炼坚持性的策略手段和指导方针等方面探讨如何提高人们的锻炼坚持性,从而获取多方面的、持续性的有益心理效应,并对进一步推进全民健身活动提出了几点建议。
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