生活方式与癌症预防问答(一)

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一、癌症即是一种基因病,我们还能改变它吗?rn是的,癌症是一种基因病,但仅有一小部分是遗传性的.在人类长期的生命活动中,体内基因容易发生有益或有害的突变.流行病学证据表明,仅有约5~10%的癌症是直接由与癌症有关的遗传基因引起,大部分癌症与细胞内遗传物质改变和损伤的长期积累有关,损伤的原因包括内源性和外源性的.食物、营养、身体活动是癌症发生过程中的重要环境因素,而这些是可以改变的.这些环境因素包括:吸烟和通过其它途径使用烟草、感染、辐射、工业化学物和污染、药物以及食物、营养、身体活动等许多方面.国际抗癌联盟(UICC)发布报告称:若可戒烟、节食、限制饮酒,有规律锻炼和接种针对致癌感染的疫苗,43约40%的癌症是可以预防的.
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