【摘 要】
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鳄梨这一有利健康的绿色水果中含有能降低胆固醇的单不饱和脂肪酸,它可以使身体强健并免受疼痛感。参加竞技跑步的女性,摄取的脂肪不足食物总量的20%,则容易发生损伤,极端低
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鳄梨这一有利健康的绿色水果中含有能降低胆固醇的单不饱和脂肪酸,它可以使身体强健并免受疼痛感。参加竞技跑步的女性,摄取的脂肪不足食物总量的20%,则容易发生损伤,极端低脂饮食还会使肌肉和关节处变弱,而每天摄入几块鳄梨对控制脂肪的女性来说,不失为
Avocado, a wholesome green fruit, contains cholesterol-lowering monounsaturated fatty acids that keep the body strong and pain-free. Women who compete in competitive jogging consume up to 20% of fat-deficient food, are at risk of developing damage, and extreme low-fat diets also weaken muscles and joints, while daily intake of avocados affects fat-control women Say, after all
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