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脊柱的稳定性异常是慢性腰痛的重要因素.神经肌肉激活（Neurac）技术通过在不稳定的支持面（悬吊带）上,在患者无痛的前提下,进行Holding time与Repetition两种形式的闭链训练,旨在激活脊柱深层稳定肌,重建正确的肌肉运动控制模式,以增强脊柱稳定性,临床验证对于慢性腰痛不管是即时疗效还是远期疗效都较令人满意,值得推广