生气至少有9大害处

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  1.伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
  2.伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
  3.伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
  4.伤内分泌系统。生闷气可致甲状腺功能亢进。
  5.伤心。气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗死。
  6.伤肺。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
  7.伤肝。人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
  8.伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
  9.伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
  (摘自江苏文艺出版社《为什么猪不能抬头看天》 作者:熊猫翻书馆)
  
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