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为探讨散打训练对人体无氧工作能力的影响 ,对 4 0名体育教育专业武术散打训练学生进行 Wingate无氧实验。结果表明 ,武术散打训练可提高人体无氧功率能力 ,加快运动启动速度 ;用 Wingate无氧实验评价时 ,前 10 s无氧功率值的高低比其递增的幅度 ,更能反映散打训练效果 ;30 s Wingate无氧实验主要反映出散打训练对人体无氧功率的影响 ,而对无氧能力的评价不明显 ;Wingate无氧实验对评定散打训练效果和水平更具有指导意义