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男人喜欢去“偷鲜”
Q：我与老公的关系很紧张，经常都在吵架。他根本不像一个男人，对我从来不体贴、不关心，后来竟然发展到去找小姐。我想到离婚，但是离了以后，我会比现在好吗?现在孩子还小，离婚后我一个人带着他肯定很苦，而且这对双方父母也是一个打击。可是如果不离，我任他如此伤害，这种压抑的生活何时是个头啊?
A：男人喜欢去“偷鲜”，这是由他们的生物本造成的，这比移情别恋简点些。假如你有更好的去处，假如你离开他后会更安心，当然可以一走了之。问题在于你离开他之后困难多多，孩子没有爸爸，自己没有伴，父母受牵连，嫁人很困难。既然离不了，那就学会从心理和精神上去独立，不要把希望寄托在他身上，去找一份自己喜欢的事业和生活，淡化对他的指望，协调好情绪，把困难扛过去。
是不是有点纵欲
Q：我今年春节刚结婚，蜜月里，我们几乎每天晚上都要做爱，可后来老公的性欲不减，我却吃不消了。因为他的工作轻闲，有时白天可以在家睡觉，而我则必须紧张工作。请问，夫妻性生活的频率怎样才算适当呢?
A：现代医学认为，性生活频率没有标准的数据，要视每个人的具体情况而定。
一般来说，新婚后的一段时间，由于双方的性欲较为强烈，性生活的次数比较频繁，常常是每周可达4～5次，甚至每天一次。此后，由于性生活比较有规律，多数夫妻的性生活频率逐渐减少，一般每周1～2次。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22～25岁期间，每周3次：31～35岁，每周2次；在41～45岁，降到每周1次。当然，这些只是普遍现象，因为影响性生活频率的因素很多，如身体健康、营养状况、生活习惯、夫妻感情、文化程度、居住条件、自然环境等。
衡量性生活额度是否适当的客观标准是。第二天早上是否精神饱满，身心愉快。如果出现无精打采、头晕腰酸、心跳气短或食欲不振等，则说明性生活过度，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
开发再开发
Q：我结婚五年了，夫妻生活很少达到性高潮。在一次过夫妻生活时，丈夫不经意间轻咬我的耳垂，我突然感到一种说不出的快意。这次做爱我获得了前所未有的快感，以后再做时，我好想对丈夫说出我的这种需要和感受，可怕丈夫说我淫荡，只得压抑自己。请问，我该不该把我的性偏爱告诉他?
A：正如每个人饮食口味一样，每个人都有自己的性偏爱，因此，性生活既有普遍的共性。也有自己独特的个性。从严格意义上来讲，女人的全身都是性敏感区，关键取决于夫妻在做爱中的开发。有许多女性的耳垂、腋窝、后背、锁骨等部位是性敏感区，如果丈夫接触、抚摸这些部位，会使妻子产生性兴奋。可是。有少数女性却十分厌恶丈夫抚摸她的乳房。如果你不告诉丈夫，你渴望他爱抚的部位，你厌恶抚摸的部位他恰恰又经常爱抚刺激。时间久了就可能产生性厌恶而导致性生活的不和谐。
为什么和熟女的感觉那么好
Q：我今年24岁，前不久我发生了一夜情，对象是个30多岁的熟女，当时很痛快，事后老是对她念念不忘，觉得与熟女做爱是前所未有的感觉，这是为什么?
A：通常来说，20多岁年纪的女生性经验不是非常丰富，在床上的表现通常也不会主动。当然无法满足年轻气盛的男性在感官上的需求；熟女则不同。比较主动、体贴不说。且通常都愿意替男生来点特别的服务，可说是正中男性下怀，两人当然能更享受性爱的快感!
当化妆成为一种依赖
Q我并不难看，但总是怀疑自己这样那样不好看，每天不花上两小时化妆出不了门，哪怕上班迟到，哪怕遇到火灾、地震!觉得自己很病态，可怎样才能改掉这个坏习惯?
A：从描述看，你的化妆行为是一种强迫性行为。这种行为往往是由某种能诱发焦虑的情境所导致。在这种情境中，你做出这种行为就减轻或消除了你的焦虑情绪。要改变，你首先需要找到原因，在改变的过程中还要循序渐进，不妨尝试从控制化妆的时间来努力。
工作中的心理干扰
Q:“这工作真没劲，早想跳了!”“迟到扣钱，真不是人过的日子。”同事的抱怨已经严重影响了我的工作情绪，我也渐渐觉得工作没前途，缺乏发展空间，从来没动过跳槽念头的我都无心工作了。
A：类似这种受暗示较强的人群，其实在工作场所中为数不少。对于任何一个职业人来说，都需要掌握如下几个预防负面心理干扰的小妙招。1 积极寻找正面信息的影响。2 学会自我化解。每当心情受干扰陷于低潮时，可以先做一个良性的自我化解。3 在工作环境里，可以悬挂一些正面积极的图画，例如跳跃或飞驰的图案等，也有助于防御种种消极影响。
陷入爱情的低谷
Q：我和男友感情一直很好，但最近我觉得对他的爱似乎缺失了一部分，很容易出现消极情绪，烦躁易发火。我是不是处于什么低谷期，应该怎么走出来?
A：如果不是由特殊事件引起的话，你的问题就可能与生理周期有关，你应该掌握科学应对的方法。首先，在每次生理周期前做充分的，心理准备，尽量在这个阶段减少和避免紧张刺激，保持愉快的心境；其次，直接告诉周围值得信任的人你情绪不好的状态，赢得他们的支持和理解。你可以评估一下自己和男朋友的关系程度，看是否可以通过直接告知来获得支持，争取谅解。
结婚了，另一半不是他
Q：我爱人是一个很细心也很有责任心的男人，我们俩感情一直很好。但是我最近经常梦到自己结婚了，每次结婚的对象都在变换，但没有一个是我爱人。每次在梦里结完婚之后我都会懊悔不已，因为即使在梦里，我都能清楚地意识到对我最好的人是我爱人，我为错过他而懊悔不已。以至于每次梦醒的时候我都会觉得很后怕，怎么会这样呢?
A：你的梦流露出已婚女性很普遍的心态：一方面满足于温情安逸的平淡家居生活，一方面在内心深处暗暗期待着生活有变化、有激情，最重要的是再体验一次纯粹被爱的感，或者体验一下脱离家庭责任束缚的强烈激情。大多数女性是在清醒的时候做做这样的白日梦，而你是在晚上把它放进了梦里。因为它并不代表背叛，所以你完全不必因此怀疑自己对丈夫、对家的感情。从另一方面讲，这也说明了你在当前的生活中，情感上并没有完全得到满足。如果有可能的话，和丈夫一起反省一下你们的婚姻，看看有没有改进的措施。
妻子怀孕时，我要禁欲吗
Q：我与妻子刚结婚不久，她就怀孕。她说怀孕期间不能做爱，要我一定要忍受一年的考验。起初，我还能忍受，可时间长了就不行了。要我禁止一年的性生活，我真的感到很可怕，难道每个妻子怀孕后，都得禁欲吗?
A：怀孕期间的性行为也有一定的生理因素在起作用，但更多的还是心理因素。其实，只要性行为比较轻柔，时间掌握得较为到位，而且孕妇的身体状况也较为正常时，一定量的孕期房事也是其乐无穷的。一般而言，妊娠初期(0～3个月)因较易流产，须节制房事或减少性交的刺激，禁止较粗暴的行为；而妊娠中期(4～8个月)，只要动作较为适当，就不必过分地逃避性生活：到了妊娠后期(9～10个月)，特别是预产期的月份最好减少性生活，甚至禁止一段时间的性生活。接近预产期时，由于此时的子宫变得异常敏感，稍微刺激就会引起收缩，此时应严禁再行性交，若有性交行为必将招来流产或早期破水的麻烦。
Q：我与老公的关系很紧张，经常都在吵架。他根本不像一个男人，对我从来不体贴、不关心，后来竟然发展到去找小姐。我想到离婚，但是离了以后，我会比现在好吗?现在孩子还小，离婚后我一个人带着他肯定很苦，而且这对双方父母也是一个打击。可是如果不离，我任他如此伤害，这种压抑的生活何时是个头啊?
A：男人喜欢去“偷鲜”，这是由他们的生物本造成的，这比移情别恋简点些。假如你有更好的去处，假如你离开他后会更安心，当然可以一走了之。问题在于你离开他之后困难多多，孩子没有爸爸，自己没有伴，父母受牵连，嫁人很困难。既然离不了，那就学会从心理和精神上去独立，不要把希望寄托在他身上，去找一份自己喜欢的事业和生活，淡化对他的指望，协调好情绪，把困难扛过去。
是不是有点纵欲
Q：我今年春节刚结婚，蜜月里，我们几乎每天晚上都要做爱，可后来老公的性欲不减，我却吃不消了。因为他的工作轻闲，有时白天可以在家睡觉，而我则必须紧张工作。请问，夫妻性生活的频率怎样才算适当呢?
A：现代医学认为，性生活频率没有标准的数据，要视每个人的具体情况而定。
一般来说，新婚后的一段时间，由于双方的性欲较为强烈，性生活的次数比较频繁，常常是每周可达4～5次，甚至每天一次。此后，由于性生活比较有规律，多数夫妻的性生活频率逐渐减少，一般每周1～2次。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22～25岁期间，每周3次：31～35岁，每周2次；在41～45岁，降到每周1次。当然，这些只是普遍现象，因为影响性生活频率的因素很多，如身体健康、营养状况、生活习惯、夫妻感情、文化程度、居住条件、自然环境等。
衡量性生活额度是否适当的客观标准是。第二天早上是否精神饱满，身心愉快。如果出现无精打采、头晕腰酸、心跳气短或食欲不振等，则说明性生活过度，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
开发再开发
Q：我结婚五年了，夫妻生活很少达到性高潮。在一次过夫妻生活时，丈夫不经意间轻咬我的耳垂，我突然感到一种说不出的快意。这次做爱我获得了前所未有的快感，以后再做时，我好想对丈夫说出我的这种需要和感受，可怕丈夫说我淫荡，只得压抑自己。请问，我该不该把我的性偏爱告诉他?
A：正如每个人饮食口味一样，每个人都有自己的性偏爱，因此，性生活既有普遍的共性。也有自己独特的个性。从严格意义上来讲，女人的全身都是性敏感区，关键取决于夫妻在做爱中的开发。有许多女性的耳垂、腋窝、后背、锁骨等部位是性敏感区，如果丈夫接触、抚摸这些部位，会使妻子产生性兴奋。可是。有少数女性却十分厌恶丈夫抚摸她的乳房。如果你不告诉丈夫，你渴望他爱抚的部位，你厌恶抚摸的部位他恰恰又经常爱抚刺激。时间久了就可能产生性厌恶而导致性生活的不和谐。
为什么和熟女的感觉那么好
Q：我今年24岁，前不久我发生了一夜情，对象是个30多岁的熟女，当时很痛快，事后老是对她念念不忘，觉得与熟女做爱是前所未有的感觉，这是为什么?
A：通常来说，20多岁年纪的女生性经验不是非常丰富，在床上的表现通常也不会主动。当然无法满足年轻气盛的男性在感官上的需求；熟女则不同。比较主动、体贴不说。且通常都愿意替男生来点特别的服务，可说是正中男性下怀，两人当然能更享受性爱的快感!
当化妆成为一种依赖
Q我并不难看，但总是怀疑自己这样那样不好看，每天不花上两小时化妆出不了门，哪怕上班迟到，哪怕遇到火灾、地震!觉得自己很病态，可怎样才能改掉这个坏习惯?
A：从描述看，你的化妆行为是一种强迫性行为。这种行为往往是由某种能诱发焦虑的情境所导致。在这种情境中，你做出这种行为就减轻或消除了你的焦虑情绪。要改变，你首先需要找到原因，在改变的过程中还要循序渐进，不妨尝试从控制化妆的时间来努力。
工作中的心理干扰
Q:“这工作真没劲，早想跳了!”“迟到扣钱，真不是人过的日子。”同事的抱怨已经严重影响了我的工作情绪，我也渐渐觉得工作没前途，缺乏发展空间，从来没动过跳槽念头的我都无心工作了。
A：类似这种受暗示较强的人群，其实在工作场所中为数不少。对于任何一个职业人来说，都需要掌握如下几个预防负面心理干扰的小妙招。1 积极寻找正面信息的影响。2 学会自我化解。每当心情受干扰陷于低潮时，可以先做一个良性的自我化解。3 在工作环境里，可以悬挂一些正面积极的图画，例如跳跃或飞驰的图案等，也有助于防御种种消极影响。
陷入爱情的低谷
Q：我和男友感情一直很好，但最近我觉得对他的爱似乎缺失了一部分，很容易出现消极情绪，烦躁易发火。我是不是处于什么低谷期，应该怎么走出来?
A：如果不是由特殊事件引起的话，你的问题就可能与生理周期有关，你应该掌握科学应对的方法。首先，在每次生理周期前做充分的，心理准备，尽量在这个阶段减少和避免紧张刺激，保持愉快的心境；其次，直接告诉周围值得信任的人你情绪不好的状态，赢得他们的支持和理解。你可以评估一下自己和男朋友的关系程度，看是否可以通过直接告知来获得支持，争取谅解。
结婚了，另一半不是他
Q：我爱人是一个很细心也很有责任心的男人，我们俩感情一直很好。但是我最近经常梦到自己结婚了，每次结婚的对象都在变换，但没有一个是我爱人。每次在梦里结完婚之后我都会懊悔不已，因为即使在梦里，我都能清楚地意识到对我最好的人是我爱人，我为错过他而懊悔不已。以至于每次梦醒的时候我都会觉得很后怕，怎么会这样呢?
A：你的梦流露出已婚女性很普遍的心态：一方面满足于温情安逸的平淡家居生活，一方面在内心深处暗暗期待着生活有变化、有激情，最重要的是再体验一次纯粹被爱的感，或者体验一下脱离家庭责任束缚的强烈激情。大多数女性是在清醒的时候做做这样的白日梦，而你是在晚上把它放进了梦里。因为它并不代表背叛，所以你完全不必因此怀疑自己对丈夫、对家的感情。从另一方面讲，这也说明了你在当前的生活中，情感上并没有完全得到满足。如果有可能的话，和丈夫一起反省一下你们的婚姻，看看有没有改进的措施。
妻子怀孕时，我要禁欲吗
Q：我与妻子刚结婚不久，她就怀孕。她说怀孕期间不能做爱，要我一定要忍受一年的考验。起初，我还能忍受，可时间长了就不行了。要我禁止一年的性生活，我真的感到很可怕，难道每个妻子怀孕后，都得禁欲吗?
A：怀孕期间的性行为也有一定的生理因素在起作用，但更多的还是心理因素。其实，只要性行为比较轻柔，时间掌握得较为到位，而且孕妇的身体状况也较为正常时，一定量的孕期房事也是其乐无穷的。一般而言，妊娠初期(0～3个月)因较易流产，须节制房事或减少性交的刺激，禁止较粗暴的行为；而妊娠中期(4～8个月)，只要动作较为适当，就不必过分地逃避性生活：到了妊娠后期(9～10个月)，特别是预产期的月份最好减少性生活，甚至禁止一段时间的性生活。接近预产期时，由于此时的子宫变得异常敏感，稍微刺激就会引起收缩，此时应严禁再行性交，若有性交行为必将招来流产或早期破水的麻烦。