扇子,送凉也健身

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:julian
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提起扇子,人们恐怕只有在跳扇子舞时,才会把它同健身器材联系在一起,而且还有一点道具的意味。其实扇子是地地道道的健身器材。因为越来越多的证据表明,摇扇子是一种很好的防病健身运动,尤其适合于老年人。 Lift fans, I am afraid that only dance in the fan, it will be linked with the fitness equipment, but also a little props means. In fact, fans are authentic fitness equipment. Because more and more evidence shows that the fans are a good anti-disease fitness exercise, especially for the elderly.
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