这扁平又圆润的小脚丫是由在韧带和神经末梢联结下的26根骨头组成的。
　　1岁的时候宝宝的脚长得飞快：由骨头、肌肉、关节组成。
　　
　　足肌：
　　由足背肌和足底肌21块构成。
　　
　　脚趾：
　　有丰富的触觉敏感,经常按摩的话，可帮助宝宝强身健体。趁宝宝睡觉时给他用儿童专用甲钳修剪趾甲,避免细菌感染。
　　
　　骨头:
　　包含跗骨、跖骨、趾骨三部分共26块。
　　
　　足弓：
　　由骨骼及软组织共同构成。足弓支撑起全身的重量，减少运动对大脑的震荡，使大脑发达，有“天然减震器”之称，对保护大脑、脊椎、胸腹器官具有重要作用。
　　
　　关节：
　　包括距小腿关节、跗骨间关节、跗跖关节、跖骨间关节、跖趾关节和趾骨间关节。
　　
　　宝宝平足吗？ ——健康人的双脚脚底并不是一个平面，而是脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个弓，而孩子刚学走路的时候，你会发现他的脚底没有像大人一样的足弓，像是平足，不要担心，婴儿平足是很常见的。首先，宝宝的骨头和关节仍然很有弹性，所以当他们站立时就会平足;同时，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显。孩子的这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚变得较硬，足弓才会显现。
　　
　　内八字吗？ ——医学上称为“O”型腿,主要是儿童骨钙化障碍,以及钙不能沉着引起骨样组织堆积,使儿童生长期骨骼改变、肌肉松弛。6～12个月小儿最多见，2岁以后渐少，所以发现孩子有些内八字也不必大惊小怪。另外这种习惯也来源于宝宝在妈妈子宫里的姿势,出于习惯,出生以后的宝宝仍然会保持着那种交叉腿的动作，以后渐渐地自动纠正过来。
　　
　　宝宝学走路时，妈妈应该知道：
　　正常的活动使宝宝的活动能力、适应环境能力、抵抗力、体质都得到增强。但与成人比较,宝宝的骨骼较柔软、肌肉力量弱；心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动，因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。
　　在足弓尚未较好形成时，勉强练习走路,易使足弓过重而导致扁平足。宝宝在家里最好是光着脚,因为这样可以增加脚趾抓攀的能力,有助于学步。带着宝宝出门,就要给他穿上软底的鞋子,免得束缚足弓。
　　常用热水洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利足弓发育形成和维持，因此不要经常用过热的水给宝宝洗脚，更不能用热水给宝宝长时间泡脚。
　　
　　 游戏1 两条平行的直线，一条红色,一条蓝色,两条线间宽正好是宝宝两条腿自然分开时的距离。妈妈在宝宝背后，两手扶着宝宝的肩膀和胳膊,一边数口令,一边带着宝宝倒着向后走。走的时候，无论妈妈和宝宝,两个脚丫都分别踩在两条线上。
　　专家点评：向后走，宝宝学走路的时候，第一次知道自己也可以这样走，身体的移动方向与向前相反，走的同时感知周围环境有另一种变化，大大促进宝宝大脑发育，并锻炼小脚跟的承载力，但注意1岁以下的宝宝每次时间最好不超过3分钟。
　　
　　 游戏2 走阁楼：让宝宝先从最低排的3个格走，从左面走到右面，然后转弯，走到上一层，再转弯走到最上一层。
　　专家点评：起步、转弯，再起步，再转弯，宝宝可以通过多次的转弯练习，锻炼宝宝双脚走“Z字线”的协调性。
　　
　　 游戏3 走红线: 地面贴上一条粗粗的红线，妈妈或爸爸站在宝宝的背后，双手扶着宝宝的双臂,让宝宝脚踩红线,沿着红线走。已经能够独立行走的宝宝，妈妈可以走在前,让宝宝踩着红线,追着妈妈走。
　　专家点评：在对色彩的感知中，让宝宝初次认识走路的“直线”规则，锻炼宝宝双脚走“一字线”的协调性。
　　
　　 游戏4 踢小球：一条红色的直线，直线左右分别有一些错开的小红圈，宝宝要沿着小圈往前走，不能踩到红线。小圈里放一个小毛线球，走一个左面的小红圈，把小毛线球踢到右面的圈里，再让宝宝走到一个右面的小红圈，把小毛线球踢到左边的小圈中。
　　专家点评：此游戏适合2岁以上的宝宝，既锻炼了宝宝脚踢的能力，又锻炼了宝宝双脚协调运动及大脑控制力。