运动生物力学在短跨训练中的应用

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我在几年的教学训练中,对如何应用运动生物力学原理来指导短跳、跨栏训练做了一定的尝试,有一定的效果。1、正确技术与合理技术区别统一在教学训练中,什么是正确的技术呢?可能有人会说,世界冠军选手的技术动作最正确,其实不然。从运动技能学和运动生物学的观点来看,绝对正确的技术是不存在的,只有合理技术(或动作)。
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