晚餐的最佳吃法

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangwei0101
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
繁忙的都市人,早餐、午餐“随便”吃,所有的亏空就等晚餐补了。大吃大喝之后也没有时间活动,使人“填鸭”似的发福。那么如何吃晚餐更有利呢?晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过 Busy city people, breakfast, lunch “casual ” to eat, all deficit waiting for dinner up. After eating and drinking have no time activities, people “duck ” like fat. So how to eat dinner more favorable it? Eat early dinner less suffering from stone eating early eating is a medical expert recommended to people good health policy. The study shows that early eating dinner can greatly reduce the incidence of urolithiasis. People’s calcium rush peak often 4 to 5 hours after a meal, if dinner too
其他文献
【摘要】公租房主要的对象是城镇中的中低收入者、新进就业的无房职工和城镇当中工作稳定的外来务工人员。基于公租房的概念和使用概况,公租房具有较强的保障性和专业性,受到了政府政策的大力支持,面对的群体十分广泛。完善公租房后期管理可有效提高住房使用率,发挥资源的最大利用价值。  【关键词】公租房后期管理;保障性;住房使用率  城市化发展中,城市人口数量显著增加,为及时有效地解决中低收入群体的住房难问题,政
本文根据通常的DFT处理,研究出一种适用于不等间隔采样信号处理的方法。通过对离散傅立叶逆变换的分析,我们得到一个线性方程组,它的解可以作为序列的谱。计算机仿真结果表明
会议
会议
会议
据预测,在全球豆油供给紧张之际,买家寻求替代品,有望导致未来数月全球棕榈油出口大幅增加。2008年10月~2009年9月,全球棕榈油出口量可能创下3 520万t的惊人数量,较前一年度
本文介绍了《通信用单模光纤系列》国家标准的编制原则;B1类单模光纤的适用范围、集合和光学性能要求、传输特性及其分级等要求。对B1类单模光纤标准与IEC、CCITT等国际标准
【摘要】在当前社会迎来发展的新高潮背景下,建筑施工企业面临着许多的机遇和挑战,而面对激烈的市场竞争,如何做好市场开发,是当前建筑施工企业面对的主要问题之一。对此,建筑施工企业必须要与时俱进,跟随时代潮流,不断地在能力允许的范围内拓宽业务、拓宽市场,从而更好地在竞争激烈的市场中生存。就路桥、港航和市政建筑为主的施工企业而言,要想不被淘汰,就必须要与时俱进,抢抓机遇,充分调研市场。本文通过实例说明了建
【摘要】党的十八届三中全会强调要“推进以人为核心的城镇化”,旧城改造也需要从“以经济为核心”的模式转向更深层次的“以人为核心”的模式,更加重视满足人的需求。本文从“以人为核心”的角度出发,以目标为导向,探索“以人为核心”导向下的旧城改造的本质及旧城改造过程中如何体现“以人为核心”。  【关键词】新型城镇化;旧城改造;以人为核心;本质  1、引言  2019年6月,李克强总理在主持召开的国务院常务会
俄罗斯科研人员发现,如果将实验环境中的活性氧完全除去的话,实验鼠会在两星期内死亡。此外研究结果显示,人体免疫系统所属的吞噬细胞、中性细胞内含活性氧。当把遇到活性氧