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通过参考大量训练文献总结出当今运动训练理论热点内容有以下方面：体能训练成为集“教、学、研、发”一体的系统工程；“核心力量”理论研究与力量训练实践紧密结合；高度重视功能性力量训练；强调运动训练和表现中动作的规范性：协调发展技术和体能的关系；“板块”训练模式丰富周期训练理论；注重竞技状态的赛前调整；重视运动疲劳与恢复之间的关系；运动员选材和培养机制全面化。