春天，乍暖还寒，天气忽冷忽热，在这样的不稳定气候下，肌肤容易随环境而应变，一旦出现不耐受情况，则会发生敏感甚至过敏的现象。外界环境污染则是提升皮肤“发炎率”的侩子手，但我们对外界环境无能为力，所以只能在肌肤上提高几个防御档次，春季保养应以“简单、温和”为主，也就是所谓的“减法保养”，保养品的选择也注重在巩固角质层屏障、抗炎面向上。这次家弘与大家一起来分享春季护肤秘籍。
　　肌肤会越抗越敏感吗？ 不难发现，有些MM使用了N多种宣称“抗敏、修护”的产品，都不能提升肌肤自身的防御力了，甚至使用抗敏产品还会发生过敏现象。这是为何？其实，在购买产品不能以商品名“抗敏、修敏”等字眼就匆匆购回，绝大多数抗敏产品还真的只适合一般肤质呢。所以，要先阅读产品包装外盒上的“全成分”栏，做第一步的把关动作，诉求抗敏产品需小心以下成分：香精（成分表太靠前）、羊毛脂（不纯物）、肉荳蔻酸异丙酯、鲸蜡硬脂醇聚醚-15、棕榈酸异辛酯、异硬脂醇新戊酸酯、十四酰乳酸盐、咪唑烷基脲等。第二步把关动作，斑贴测试法：滴“护肤产品”于创口贴中间，贴上24小时看有无红肿、发炎等过敏现象，如果没有那就可以安心用了。以上成分有导致面疱的可能，也有埋下让肌肤每况愈下的危机，抗敏产品建议选择配方简单、品项精简的保养方式，还有必须选择品牌信誉佳、专精在某一肌肤问题的品牌。
　　“春肌”安心倍护步骤
　　Step1温和洁面
　　选择温和的氨基酸界面活性剂或者无泡沫的凝胶来温和清洁肌肤，以洗后留有顺滑不紧绷感为佳； Step2活泉水镇定补水 运用喷雾式活泉水+化妆棉湿敷患处（每隔2小时敷一次），它含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等，可以舒缓、抗刺激、抗炎之作用；
　　Step3提升肌肤防御力 肌肤敏感时可以选择提升肌肤防御力的护肤品来维持肌肤“稳定”的状态，譬如含有细胞间脂质复合物的黄金导航胶囊（赋活油脂）搭配增强朗格罕氏细胞的β-葡聚糖产品；
　　Step4大分子保湿全面封锁水脂
　　最后运用大分子保湿凝露/凝乳来涂抹，可以全面封锁住水分，也保护肌肤免受污染颗粒的直接接触。
　　春天，守护肌肤准则 Tips1不吃刺激性食物
　　个人饮食习惯是导致换季肌肤敏感的重要因素，如喜欢吃辣、好烟酒、经常吃刺激性食物等。因为这样的饮食习惯会让血管扩张，加重肌肤敏感、红血丝，故在生活中应当避免。
　　Tips2不用过热水洗脸
　　喜欢用温热水洗脸的你知道吗？过高的水温会造成保护肌肤的天然皮脂膜从角质层缝隙中流失，令肌肤更加干燥和紧绷，用温水（32°）和偏低温的水洗脸，有利于减低肌肤的敏感度。
　　Tips3不轻易去角质
　　去角质是帮助肌肤老旧角质层代谢的，这个过程是“被动”的。脸部有泛红、敏感时，证明表皮已经非常脆弱，若过度去角质只会让肤况更糟，有泛红的部位更不应采用去角质来换取提高肌肤吸收力与透亮度，去角质是建立在稳定、肌肤粗糙的情况下。
　　Tips4不盲目美白，不忘涂防晒霜
　　并非宣称去角质的成分才会使角质层代谢，一些美白产品可以在短期内达到祛斑美白、亮肤的效果，添加了敏感性肌肤最害怕的果酸、水杨酸、植酸等，容易导致肌肤产生“酸刺激”，伴有红血丝肌肤者也容易变得更加严重，选择美白产品记得避开太“酸”的产品。此外，春天太阳微微露出笑脸，千万不要忽略防晒这个步骤，使用以物理防晒为主的防晒霜，可以保护肌肤免受紫外线的刺激与伤害。
　　Tips5强化角质层，抵御外界“暴民”侵袭 即时抗敏：①甘草酸二钾：抗过敏剂，阻止白介素的释放，具有解毒、消炎、抗过敏作用；②洋甘菊萃取液：抗敏老牌成分，洋甘菊提取液中的有机酸和甘菊甙能有效地减缓肌肤发红、抗敏、杀菌等功能；③金盏花萃取液：具舒缓、抗炎、止痒、肌肤柔润等特性。
　　如何快速扑灭“肌肤敏感之火”？
　　①冰敷：使用护肤品或受到外界物质的影响而发生“瞬间过敏”现象，当下或24小时内使用毛巾包裹冰块或把冰块加些水放入保鲜袋中，在患处来回敷20分钟，每隔2小时敷一次，则能减轻症状，这时候千万切忌不要按摩肌肤。
　　②运用喷雾式活泉水+化妆棉湿敷患处（每隔2小时敷一次），它含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等，可以舒缓、抗刺激、抗炎之作用。湿敷后建议搭配植物油保湿乳液，达到持续性的舒缓锁水之作用。
　　③“三黄敷”让“肌肤之火”隐退。材料：黄芩6克、黄连6克、黄柏6克、蒸馏水适量。做法：将这些药材打成粉，均匀混合后加入适量蒸馏水搅拌糊状物敷脸20-30分钟八分干即可温水洗净。这是一组经典的配方，对于晒伤、痘痘、过敏很有效。