【摘 要】
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旅游是一项很好的健身运动,既能赏心悦目,又能活动筋骨、延年益寿.但是老年人外出旅游要因人而异,不能过度劳累,否则会适得其反.那么,老年人出行应该注意什么?rn选择适宜的季
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旅游是一项很好的健身运动,既能赏心悦目,又能活动筋骨、延年益寿.但是老年人外出旅游要因人而异,不能过度劳累,否则会适得其反.那么,老年人出行应该注意什么?rn选择适宜的季节对年轻人来说,一年四季都是旅游的好时光,即使在寒冬腊月也可踏雪赏梅,领略那红妆素裹的自然景色,可对老年人来说,就不能随心所欲了.对患心血管及呼吸系统疾病的老年人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老年人也是不适宜的,容易引起中暑.故而最佳的时期,应该是春秋两季.
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