口腔保健与刷牙

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口腔保健中最重要的环节是刷牙和漱口。刷牙可以保证牙齿清洁卫生,预防蛀牙和其它口腔疾病。刷牙最好是晚饭后进行或睡觉前进行,这样可避免牙齿上残留食物过夜。特别是糖份,它们会转变为糖酸腐蚀牙 Oral care is the most important part of brushing and gargle. Brushing teeth can ensure clean and hygienic teeth, prevent tooth decay and other oral diseases. It is best to brush your teeth after dinner or before going to bed, to avoid leaving excess food on your teeth overnight. In particular, sugar, they will change to sugar acid corrosion teeth
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