【摘 要】
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<正>第九节静坐要注意的问题打坐要注意的问题很多,这里择要谈谈大家普遍关心的几个问题。第一个问题:怎样选择打坐的环境?虽然盘腿随时随地都可以练习,比如盘腿看电视、盘腿
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<正>第九节静坐要注意的问题打坐要注意的问题很多,这里择要谈谈大家普遍关心的几个问题。第一个问题:怎样选择打坐的环境?虽然盘腿随时随地都可以练习,比如盘腿看电视、盘腿聊天,但是,真正开始修习打坐,还是要选择一个合适的环境。所谓合适的环境,一是安静,就是尽量避免其他干扰;二是舒适,就是尽量感觉舒服安适;三是习惯,就是尽量在一个固定的地方。如果条件许可,最好是在家里自己独睡的房间。这样的环境,比较符合
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