传统中医学认为，在人的七情五志中，“悲（愁）入肺”，如果终日悲悲切切、苦愁挂脸，必然会伤害到肺的健康。著名小说《红楼梦》中的俏美人林黛玉，始终是一副让人生怜的苦愁美女相，最终亦逃不过被肺病的“吞噬”。
　　对付“苦愁”与“悲切”这样的情志病，该用什么良方呢？
　　知名地质养生专家刘如春介绍，我国聪明而智慧的古人有制胜的绝招。相传，古代有一相公天天发恶梦，梦见自己内脏长毒疮，似乎已“病入膏肓”。他惊慌失措，三番五次找郎中诊冶。郎中望闻问切后，均认为其无病，劝其开朗些，以免真的愁出病来。然而，该相公依然我行我素，放心不下继续寻找“妙手”大医。终有一日，经不住他的死缠硬磨，京城一位著名的老郎中为他开了方子，并密封起来嘱他赶紧回去“拾药”。他匆匆赶到药铺，又迫不及待地打开了药方，一看，乐了，这哪是什么药方，空白的药方上仅仅清晰地写着4个字：“月经不调”。
　　药未拾成，药方却被这位相公精心收藏。每每想起药方上的内容，他总是笑由心生，乐不可支。说来也奇怪，一连好几天，他那连珠炮似的恶梦也“烟消云散”了。不仅精神开朗了许多，他深信不疑的“病魔”从此也与他拜拜了。
　　其实，对于上述那位相公的“苦悲愁”的情志病，聪慧的老郎中正是运用了中医五行中“喜克悲”（即火克金）的治病绝招。由此可见，日常生活中，如果看到身边哪位整天愁眉不展、忧心忡忡时，你不妨多给他讲几个笑话，这对缓解他的症状肯定大有好处。笑，小则笑容可掬，是一种轻微的肌肉活动；大到放声的笑，捧腹大笑，能使全身肌肉、骨骼都活动起来。
　　说到讲笑话，并不是每个人都会。会不会讲笑话，反映出一个人在伦理道德、心理学、行为学、修辞学、逻辑学等多方面的修养。这种修养不是一朝一夕可以练就的，需要长期反复磨炼。讲笑话一定要注意看人、时间、地点，特别要注意根据说话对象的不同特点，选取那些让他们可以接受的笑话。