田径百米项目训练方法的探讨

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百米作为田径比赛项目之一,以其在人类体质发展所起的作用以及给予观众紧张、刺激、独特的视觉享受,得到广大人民群众的喜爱。挑战人类身体速度极限,发展、完善百米技术是人类追求的目标。对百米技术进行分析以及对其训练方法进行研究,为参与百米训练的教练员和运动员提供一些参考。
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