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现在的人们越来越注重健康问题，补充微量元素就成为了很多人的选择。微量元素是人体必需的六大营养要素之一，是矿物质元素，天然存在的90多种矿物质元素，人体内几乎都能找到。其中占人体重量万分之一的为宏量元素，如碳、氢、氧、钠、钙、镁等11种；万分之一以下的为微量元素，如锌、铬、铜、锰、碘、硒等80多种。糖友们在生活中也要注意微量元素的作用。