【摘 要】
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近年来,很多人喜欢购买营养品来补肾,却未曾注意生活中的一些不良饮食和生活习惯在伤自己的肾.以下八种不良生活习惯会伤害肾脏.rn不爱喝水 很多人不喜欢喝水,甚至觉得喝水不
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近年来,很多人喜欢购买营养品来补肾,却未曾注意生活中的一些不良饮食和生活习惯在伤自己的肾.以下八种不良生活习惯会伤害肾脏.rn不爱喝水 很多人不喜欢喝水,甚至觉得喝水不重要.人体新陈代谢主要在肝脏和肾脏进行,仅占人体体重1％的肾脏要接受占全身1/4的心输出量,每分钟有2～4升的血液流经肾脏.因此,多喝水可以稀释尿液,让尿液快速排出,不仅能预防肾结石,而且能保护肾脏.
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