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采用文献资料法、比较法、数理统计和逻辑分析等方法，从运动训练学角度入手，以我国部分竞技运动项目为主要研究对象，重点对训练过程中认识比较模糊的区域进行了研究。结果表明：1）由于对项目特征及本质认识不够导致部分运动项目成绩快速下滑，重新认识项目规律是亟待解决的问题。2）对专项训练认识过于片面，现有专项训练重形式，轻内涵。