【摘 要】
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褪黑素(melatonin)是松果体(亦称松果腺)分泌的一种神经内分泌激素。早期在低等脊椎动物(如鱼类、两栖类、爬虫类)中研究发现,褪黑素能使皮肤上的色素颗粒散开,从而使皮肤颜
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褪黑素(melatonin)是松果体(亦称松果腺)分泌的一种神经内分泌激素。早期在低等脊椎动物(如鱼类、两栖类、爬虫类)中研究发现,褪黑素能使皮肤上的色素颗粒散开,从而使皮肤颜色变浅。随着研究的不断深入,发现褪黑素有非常广泛的作用,如影响睡眠、生殖、脂肪代谢等,褪黑素的抗肿瘤、抗氧化、增强免疫力等作用也有报道。本文着重谈谈褪黑素对睡眠的生理作用。
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