论文部分内容阅读
摘要：高中是学生成长的关键时期，如何在高中阶段有效开展课外体育活动成为众多体育教师关注的问题。国务院在2007年5月27日下达了中央7号文件，该文件明确提出了高中体育教师应当在阳光体育的背景下积极组织课外体育活动，鼓励学生走向操场，融入大自然，进行体育锻炼，提高身体素质。为了贯彻中央7号文件的要求，提高高中生的身体素质，本文将针对高中体育课外活动的有效展开进行详细地阐述。
关键词：高中； 课外体育活动； 开展
如今，我国积极倡导全民运动和阳光体育，课外活动对于高中生来说具有十分重要的意义，作为一名高中体育教师，他们应当设计有趣的课外体育活动，激发学生的体育运动兴趣，使学生从教室走向操场，最终成为全面发展的优秀学生。
一、高中体育课外活动的现状
课外体育活动课主要是指体育教师在教室之外、操场之上组织的活动，趣味性、科学性、组织性是课外体育活动的特点。体育课外活动是体育教学的补充和延伸，它主要包括大课间活动、学校运动队训练、体育竞赛，高中大课间活动的时间通常是25分钟，这些体育活动课既丰富了高中生的日常学习生活，又帮助学生实现了劳逸结合。总之，科学合理的课外体育活动有利于激发学生的运动兴趣、锻炼学生的身体、提高高中生的身体素质和心理素质，最终使学生成为全面发展的优秀学生。
目前，越来越多的高中体育教师开始重视体育课外活动，他们采取了各种措施来激发学生体育运动的兴趣，教学效果良好。但是，根据调查显示，当前已就有一部分高中学校的领导并不重视课外体育活动，学校领导忽视了课外体育活动的开展，他们长期受应试教育的影响，在这部分领导看来，语数英才是最重要的学科，高中生应当多花时间在高考科目上，体育课外活动可有可无。因此，在高中课外体育活动教学当中，学校领导层不重视，外行领导内行，不采用切实有效的方案，学生难以对课外体育活动产生浓厚的兴趣，课外体育活动难以顺利开展。
二、高中有效开展体育课外活动的具体措施
为了有效贯彻中央7号文件，积极响应全民运动、阳光体育的号召，提高高中生的身体素质，笔者根据自己多年从事高中体育教师的经历总结出了有效开展课外体育活动的措施，具体内容如下。
（一）组织多样化的课外体育活动
当前有一部分高中体育教师所组织的体育活动非常单一，做操是比较常见的大课间活动内容之一，这种单一的课外体育活动能够不利于高中生体育活动兴趣的提高。因此，为了有效开展高中课外体育活动，教师应当组织多样化的课外体育活动，促进学生全面发展。
高中体育教师在组织多样化的课外体育活动的时候应当从以下几个方面入手：第一，高中体育教师应当明确教学的目的，确保课外体育活动的针对性和有效性。第二，高中体育教师应当重视课外体育活动的趣味性，根据学生的兴趣爱好、不同性别、年龄特点、体质等设计充满趣味性的课外体育活动项目。对于男生来说，他们比较喜欢篮球、足球或者品乓球等活动，对于女生来说，她们比较喜欢踢毽子、跳集体舞、跳绳等活动，除此以外，长跑、接力赛等都是比较适合用作高中体育课外活动。
（二）有重点地开展课外体育活动
高中课外体育活动对于学生来说具有十分重要的意义，它能够激发学生运动的兴趣，提高学生的身体素质，因此体育教师应当高度重视课外体育活动课的开展。有重点地开展课外体育活动是提高体育活动课的重要内容之一，在体育学习当中，我们时常会发现有一部分高中生会出现动作不到位、技能不到位的问题，这些问题的来源是学生的学习基础以及身体素质。面对这些问题，高中体育教师应当有重点以及难点地开展体育活动课，选择合适学生的课程内容。例如，对于班级中身体柔韧度不好、动作不协调的学生，体育教师可以组织有关的巩固训练，帮助学生掌握动作的要领。对于缺乏运功兴趣的学生，高中体育教师在组织课外体育活动的时候应当从学生的兴趣入手，选择充满趣味性的体育活动。
（三）将校本课程与课外体育活动结合起来
如今，人们越来越重视高中课外体育活动的顺利开展，他们采取了各种积极的措施来促进课外体育活动有效开展，并取得了明显的成效。校本课程就是对现行体育教材的一个重要补充，它的特点就是灵活性、针对性强。校本课程与课外体育活动的紧密结合有利于促进学生身心健康发展。据了解，当前的校本课程已经加入了青少年心理健康疏导方面的内容，例如耐挫、自我心理调适和疏导等，这些内容对于高中生的成长意义重大。校本课程与课外体育活动的紧密结合要求体育教师将急救知识、卫生知识、自我保护等知识作为课外体育活动的重要内容，然后结合这些校本课程要求开展体育课外活动，使学生的成长更加顺利。
三、结束语
综上所述，高中生是祖国的未来，是祖国的希望，在人才竞争如此激烈的今天，高中体育教师应当高度重视课外体育活动的順利开展。体育教师可以组织多样化的课外体育活动、根据学生的生理特点、兴趣爱好以及学校的教学重点来选择合适的课外活动内容，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]张昊，王山松.浅谈课外校外体育活动对增强学生体质的重要性[J].文存阅刊，2018（01）.
[2]鹿志海，杜利坤，孙冬.影响北京市中学课外体育活动开展的因素调查与对策研究[J].运动，2015（02）.
[3]孙喜忠.利用课外体育活动疏导学生心理问题[J].甘肃教育，2015（14）.
（作者单位：甘肃省武威市第十五中学）
关键词：高中； 课外体育活动； 开展
如今，我国积极倡导全民运动和阳光体育，课外活动对于高中生来说具有十分重要的意义，作为一名高中体育教师，他们应当设计有趣的课外体育活动，激发学生的体育运动兴趣，使学生从教室走向操场，最终成为全面发展的优秀学生。
一、高中体育课外活动的现状
课外体育活动课主要是指体育教师在教室之外、操场之上组织的活动，趣味性、科学性、组织性是课外体育活动的特点。体育课外活动是体育教学的补充和延伸，它主要包括大课间活动、学校运动队训练、体育竞赛，高中大课间活动的时间通常是25分钟，这些体育活动课既丰富了高中生的日常学习生活，又帮助学生实现了劳逸结合。总之，科学合理的课外体育活动有利于激发学生的运动兴趣、锻炼学生的身体、提高高中生的身体素质和心理素质，最终使学生成为全面发展的优秀学生。
目前，越来越多的高中体育教师开始重视体育课外活动，他们采取了各种措施来激发学生体育运动的兴趣，教学效果良好。但是，根据调查显示，当前已就有一部分高中学校的领导并不重视课外体育活动，学校领导忽视了课外体育活动的开展，他们长期受应试教育的影响，在这部分领导看来，语数英才是最重要的学科，高中生应当多花时间在高考科目上，体育课外活动可有可无。因此，在高中课外体育活动教学当中，学校领导层不重视，外行领导内行，不采用切实有效的方案，学生难以对课外体育活动产生浓厚的兴趣，课外体育活动难以顺利开展。
二、高中有效开展体育课外活动的具体措施
为了有效贯彻中央7号文件，积极响应全民运动、阳光体育的号召，提高高中生的身体素质，笔者根据自己多年从事高中体育教师的经历总结出了有效开展课外体育活动的措施，具体内容如下。
（一）组织多样化的课外体育活动
当前有一部分高中体育教师所组织的体育活动非常单一，做操是比较常见的大课间活动内容之一，这种单一的课外体育活动能够不利于高中生体育活动兴趣的提高。因此，为了有效开展高中课外体育活动，教师应当组织多样化的课外体育活动，促进学生全面发展。
高中体育教师在组织多样化的课外体育活动的时候应当从以下几个方面入手：第一，高中体育教师应当明确教学的目的，确保课外体育活动的针对性和有效性。第二，高中体育教师应当重视课外体育活动的趣味性，根据学生的兴趣爱好、不同性别、年龄特点、体质等设计充满趣味性的课外体育活动项目。对于男生来说，他们比较喜欢篮球、足球或者品乓球等活动，对于女生来说，她们比较喜欢踢毽子、跳集体舞、跳绳等活动，除此以外，长跑、接力赛等都是比较适合用作高中体育课外活动。
（二）有重点地开展课外体育活动
高中课外体育活动对于学生来说具有十分重要的意义，它能够激发学生运动的兴趣，提高学生的身体素质，因此体育教师应当高度重视课外体育活动课的开展。有重点地开展课外体育活动是提高体育活动课的重要内容之一，在体育学习当中，我们时常会发现有一部分高中生会出现动作不到位、技能不到位的问题，这些问题的来源是学生的学习基础以及身体素质。面对这些问题，高中体育教师应当有重点以及难点地开展体育活动课，选择合适学生的课程内容。例如，对于班级中身体柔韧度不好、动作不协调的学生，体育教师可以组织有关的巩固训练，帮助学生掌握动作的要领。对于缺乏运功兴趣的学生，高中体育教师在组织课外体育活动的时候应当从学生的兴趣入手，选择充满趣味性的体育活动。
（三）将校本课程与课外体育活动结合起来
如今，人们越来越重视高中课外体育活动的顺利开展，他们采取了各种积极的措施来促进课外体育活动有效开展，并取得了明显的成效。校本课程就是对现行体育教材的一个重要补充，它的特点就是灵活性、针对性强。校本课程与课外体育活动的紧密结合有利于促进学生身心健康发展。据了解，当前的校本课程已经加入了青少年心理健康疏导方面的内容，例如耐挫、自我心理调适和疏导等，这些内容对于高中生的成长意义重大。校本课程与课外体育活动的紧密结合要求体育教师将急救知识、卫生知识、自我保护等知识作为课外体育活动的重要内容，然后结合这些校本课程要求开展体育课外活动，使学生的成长更加顺利。
三、结束语
综上所述，高中生是祖国的未来，是祖国的希望，在人才竞争如此激烈的今天，高中体育教师应当高度重视课外体育活动的順利开展。体育教师可以组织多样化的课外体育活动、根据学生的生理特点、兴趣爱好以及学校的教学重点来选择合适的课外活动内容，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]张昊，王山松.浅谈课外校外体育活动对增强学生体质的重要性[J].文存阅刊，2018（01）.
[2]鹿志海，杜利坤，孙冬.影响北京市中学课外体育活动开展的因素调查与对策研究[J].运动，2015（02）.
[3]孙喜忠.利用课外体育活动疏导学生心理问题[J].甘肃教育，2015（14）.
（作者单位：甘肃省武威市第十五中学）