【摘 要】
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应用舞蹈啦啦操运动干预的方式,分析女大学生体成分的变化,探讨舞蹈啦啦操运动的健身锻炼的效果。随机选取大三女性学生90名为对照组,舞蹈啦啦操公选课学生90名为实验组（3次/
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应用舞蹈啦啦操运动干预的方式,分析女大学生体成分的变化,探讨舞蹈啦啦操运动的健身锻炼的效果。随机选取大三女性学生90名为对照组,舞蹈啦啦操公选课学生90名为实验组（3次/周,90min/次,共14周）。结果显示,14周后,对照组体重和身体质量指数上升（p〈0.05）;实验组体重由55.32±4.74kg降到52.17±4.66kg（p〈0.01）,体脂百分比28.3±2.27降到25.3±2.42（p〈0.01）,脂肪重15.67±2.25kg降到13.1
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