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反思是教师以自己的教学活动为思考对象,对教学中所做出的行为以及由此所产生的结果并对其进行审视和分析的过程。教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。美国心理学家波斯纳提出:教师成长=经验+反思,即教师成长是一个总结经验、捕捉问题、反思实践的过程。教学反思即教师在课后对自己在教学中遇到的问题和掌握的信息进行反思,把教学中的成败、得失以及学生的困惑、见解记录下来,作为今后教学实践的借鉴,提高自身教学素质和教学效果的过程。