不同运动强度对免疫机能的影响研究

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随着运动免疫学的发展,运动与免疫系统的关系愈来愈受到人们的关注.不同的运动形式和运动强度对免疫机能的影响也不同,适宜的运动强度和运动量能提高机体的免疫能力和抗感染能力,但大强度、剧烈的运动或训练则能使机体的免疫机能和抗感染能力下降,进而使运动能力下降.
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