论文部分内容阅读
适宜的有氧运动对提高人体心肺功能,控制体重、降低胆固醇、提高骨密度等健康问题具有积极的影响。科学且持续的进行有氧运动,是提高机体免疫力、预防身体疾病的重要措施。本文从有氧运动的生理特点、生理效应以及注意事项三个方面入手,系统的阐述了有氧运动对健康的积极作用。
有氧运动对健康的积极作用
【摘 要】
：
适宜的有氧运动对提高人体心肺功能,控制体重、降低胆固醇、提高骨密度等健康问题具有积极的影响。科学且持续的进行有氧运动,是提高机体免疫力、预防身体疾病的重要措施。本
【机 构】
：
河南护理职业学院
【出 处】
：
文体用品与科技
【发表日期】
：
2019年7期
其他文献
1.建立一套能够与国际会计惯例接轨的会计和审计的法律、法规制度我国政府在会计与审计国际协调过程中采取积极而稳健的态度,在企业会计准则和具体会计准则、注册会计师独立
观察一个行业的成熟程度，有一种方法是看它内部细分的程度。 如果千人一面，同质化严重但是缺少细分，那么它明显是处于规模成长期；如果产品细分到消费者要有专家水平才可以分辨差异的程度，那么这个行业已然处于过度成熟阶段。一般来说，一个发展成熟的行业常常会存在几个以上相对细分的渠道或细分品类的分众领导者。 以国内服装行业来说，秉承着先天成本优势迅猛发展到今天，生产成本优势日渐失去，原材料价格和人力成本逐
品牌命名 2012年市场发展趋势是什么？ 根据预测，品牌命名将更为抽象。要找到一个独特、难忘、有很大差异性的品牌名字将更有挑战性。在给品牌命名的过程中，那些有着抽象性、主观创造性、杜撰性的品牌命名法将帮助企业克服许多障碍。 “讲故事”在杜撰性品牌命名中的作用将更为突出，虽然采用这种做法为品牌命名没有固定的内在意义，但是由于更多的品牌拥有自己声势强大的网络社区，品牌故事仍是品牌信息传播的一
详细介绍了盾构机主驱动系统,通过对电机控制的角度对比,深入分析了2种启动方式的特点以及应用,从而得出同轴连接需要同步运行的盾构机驱动主从启动控制是一种最佳的选择方案
近日，海尔中央空调凭借着领先的产品性能和配套的节能解决方案，再次受到轨道交通行业的青睐，成为武汉地铁2号线工程的唯一多联式中央空调供应商。此次中标的海尔中央空调主要为M
随着智能手机的普及使得体育的传播方式又传统的电视报纸向移动端转变。自媒体行业涌现又使得体育传播方式发生了新的变化。本文借助大数据平台,利用数据分析我国体育自媒体
如果说优质的产品是导弹，但如果没有精密的发射系统，再优质的导弹也只能趴窝。三生在打造产品力的同时，也在致力建设强有力的“导弹发射系统”一为了给前方战斗保驾护航，近年来三
田径包括走、跑、跳、投四类项目,是其他所有项目的基础,因此田径被称为运动之母.然而在当今全民健身的浪潮下,对田径竞技性和健身性的重新认识有重要意义.通过对田径竞技性