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运动员在助跑中能否获得最大的助跑速度，取决于运动员的绝对速度和对最大速度的利用能力即速度利用率。跳远运动员的速度利用率是指运动员在助跑过程中，对自身最高速度（也称绝对速度）的使用水平，通常用运动员跳远助跑中的最高速度与平跑最高速度的比值来表示。前者是基础，后者利用率是关键，是跳远运动员取得优异成绩的重要因素之一，助跑速度所起的作用已超过70％。那么，助跑速度利用率是不是越高越好呢？值得研讨。