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由于飞行职业的特殊性，飞行员的心理负荷日渐加重，许多飞行员都出现了心理压力过大和精神高度紧张等情况，既而成为心理障碍的诱发因素。针对不同影响心理的因素，我们通过运用心理放松训练、音乐疗法、体育锻炼等方法对飞行员进行相应的心理调适，使其能够改善这种心理状态并掌握完整的自我调节方法。消除形成恶性循环的心理屏障，减轻乃至消除由此可能引起的心理障碍，