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针对目前大学生存在的心理亚健康现象,提出了改善大学生神经衰弱;心理抑郁;情感偏差;缺乏信心;急躁、易怒等心理亚健康状态的运动处方。实验研究表明:所提出的运动处方对改善大学生心理亚健康有良好的干预效果。
心理亚健康运动处方实验研究
【摘 要】
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针对目前大学生存在的心理亚健康现象,提出了改善大学生神经衰弱;心理抑郁;情感偏差;缺乏信心;急躁、易怒等心理亚健康状态的运动处方。实验研究表明:所提出的运动处方对改善
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2005年02期
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