宝宝的健脾去湿食疗方

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jh_viso1
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  每年夏季,很多身体抵抗力较弱的孩子易感冒、发烧、咳嗽、烦躁等。因此,这个时节要注意给宝宝去湿、健脾。
  “湿、暑”都会侵犯人体致病。由于天气热,小儿出汗多,在城市里,商场、公共汽车等都开冷气,原本热得一头汗,马上进入冷气环境,一冷一热,孩子很易感冒。有时突然被雨淋,之后就感冒发烧。所以小朋友外出活动,一定要防备淋雨,也不要正午太阳当头时在户外玩耍。
  平时应多喝水。因为湿气重,小朋友感觉不渴,不太愿意喝水。其实,在炎热的环境下,当人体体温上升时,身体就会借增加排汗以散热。“汗为心液”,脾胃不能很好地运化水湿,引起水湿内困;加上空气湿度大,外湿困阻,引起人体气血运行不畅,经脉不通,所以人会感觉疲乏。以下介绍几种常用的健脾去湿食疗方法(一人量)。
  去湿 有些孩子活动后口渴,抱着冷饮不放,觉得凉爽舒服。但喝太多冷饮会伤脾胃。湿气重,人体感觉疲乏,小朋友的舌苔厚、精神不佳。可用以下方法调理:(1)扁豆10克,薏米10克,淮山15克,半斤瘦肉,煲汤;(2)扁豆10克,薏米10克,海带一条,半斤瘦肉,煲汤;(3)眉豆15克,薏米10克,半斤瘦肉,煲汤;(4)绵茵陈10克,鲫鱼一条(400克左右),煲汤。这些汤水都具有去湿的作用。
  祛躁 由于天气热,小朋友易出现烦躁的情绪,可用通草5克,车前子5克(清肝明目),猪小肚1/4~1/3个煲汤。
  健脾 有些小朋友总是脸色发黄、嘴唇发白,这是脾虚的表现。可用太子参10克(益气),云苓15克,淮山15克,扁豆10克,煲汤。具有健脾胃、去湿的作用。
  咳嗽 湿热引起舌苔厚、粘腻、咳嗽、肺炎、支气管炎等病毒感染时,多数表现为湿气重、疲倦、无力。可用薏米10~15克,冬瓜仁10~15克,苇茎10克,南北杏各5克,煲汤。
其他文献
426例BT ̄BL麻风中,41例发生I型反应(9.6%);218例BB ̄LL型病人中29例发生Ⅱ型反应(13.3%)。对反应的危险因素的分析显示,BI在0.1 ̄3.0,用MDT1 ̄6个月时及BT和BB型是I型反应的危险因素。青春期发病、BI在3.1 ̄5.0、用MDT4 ̄6个月及BL和LL型是Ⅱ型反应的危险因素。
<正> 四川省麻风流行较重,病人主要分布于盆地周围的边远山区。至1990年底,全省累计发现病人30453人,尚有现症病人4213人。根据抽样调查,现存病人的畸残率为53.6~63.3%。1990年
产妇小璐生产后的第2天,奶水就汹涌而来,真是太好了,不用愁宝宝没奶吃。可是没过几天,小璐就感受到了哺乳的痛苦。听婆婆说忍一忍就过去了,小璐每次喂奶也就没什么防护措施,乳头总
在性生活的过程中,有的女性会发生阴道痉挛,你知道怎么回事吗?阴道痉挛是女性性功能障碍中的一种病症,好发于新娘身上。生殖专家认为,以下情况容易发生阴道痉挛。  一是性知识不足:新娘初为人妻,如果性知识不足,精神又过于紧张,恐惧、羞涩、怕疼在所难免。如果新郎也不懂性知识,一味地想早点“办成事”,不管女方有无性兴奋,是否有了性要求,更不懂在性交前要充分应用温柔的爱抚、拥抱、接吻等调动性激情的手段,以致女
资金短缺一直是困扰高等学校发展的重要性问题,学校为了获得更好的发展条件,必须多渠道地筹措办学资金。高校基金会作为学校筹集资金、补充办学经费的重要机构,应探索符合教
本文结合工程教育的培养目标,基于构建课程学习的编码系统(coding system)这一目的,提出了化工机械制造课程的教学模式.根据该课程的专业特点,通过构造课程的专业理念并对其
根据中国医学情报研究所出版的《中文科技资料目录(医药卫生)》1982-1992年间的120期所载的903篇麻风文献题录,统计分析了我国麻风学科的发展前景,发现在此期间第年平均增加文献6.5篇,预计今后几年若
麻风是普通传染病——试论基本消灭后防治策略的转变绍兴第三医院沈树宪“麻风是一种普通传染病,传染性要比结核、肝炎低,是法定的丙类传染病”,我们常把这向群众宣传。然而在我
太平盛世,人心思寿,养生保健便成为时下的热门话题。欧阳修说得好:“以自然之道,养自然之生。”他认为最好的养生法,就是“任其自然”。这是一条充满哲理的养生经验谈。
我自创“捶龙泻玉”健身法,躬行十余载,获益良多,荐之于人,反映良好。此法男女皆宜,尤其适于中老年人。