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摔跤属于两个人直接对抗的运动项目，是在一段时间中与对方比速度、力量、耐力、智慧以及敏捷性的运动。现代摔跤的特征是时间短、速度快，因此需要运动员一定要具有很好的全方位素质与很高的水平的连续技术动作，才可以在比赛中获得优胜的成绩。本文主要通过作者多年的实践体会，对国际自由式摔跤抱双腿技术动作的概念、基本规则和技术特点、分析、运用，以及在竞赛中对相关技术动作的运用策略和假动作应用方法等，与读者作一些初浅交流，以资共享。