【摘 要】
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很多人都遇到过发怒的人。我们该怎样去面对呢?我向大家建议一个非常有效的七步法,尤其是前三步极为重要:第一步,倾听;第二步,倾听;第三步,还是倾听。你至少要听上三遍之后,
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很多人都遇到过发怒的人。我们该怎样去面对呢?我向大家建议一个非常有效的七步法,尤其是前三步极为重要:第一步,倾听;第二步,倾听;第三步,还是倾听。你至少要听上三遍之后,再做出反应。这人向你表达愤怒,因为他觉得这事儿跟你有关系,或是你
Many people have met angry people. How can we face it? I suggest a very effective seven-step method, especially the first three steps are extremely important: the first step, listen; the second step, listen; the third step, or listen. You should respond at least three times before reacting. This man expresses his anger at you because he thinks it has something to do with you or you
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9月10日是世界预防自杀日。有报告显示,我国每年大约有20万人死于自杀,而自杀未遂的人数一般为自杀死亡的10倍左右,因此我国每年还有约200万人自杀未遂。值得注意的是,绝大部
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学会自我宽慰 衰老是人生的必由之路，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想认识上也可能不合时代潮流，这是不容逃避的客观现实。在这种情况下，老年人要学会自我宽解和自我安慰，切莫因为衰老而产生自卑、自弃的情绪。心理健康的老年人，有自知之明，能乐天知命，知足常乐，以积极的态度面对现实，善于顺应自然。对其生理变化与社会变化容易适应，对自己的生活容易满足，对家庭、社会容易满意，对自己的一生感到欣慰
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