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<正> 患了失眠症,进行康复保健并配以合理的食疗,效果很好。 调摄精神:失眠属于心神的病症,凡因过喜、怒、忧、思、悲、恐所致的失眠,都应解除其思想紧张及疑虑,使心情舒畅,心神得宁。 生活有常:失眠的病人应保持良好的生活习惯,这是非常重要
失眠者的保健与食疗
【摘 要】
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<正> 患了失眠症,进行康复保健并配以合理的食疗,效果很好。 调摄精神:失眠属于心神的病症,凡因过喜、怒、忧、思、悲、恐所致的失眠,都应解除其思想紧张及疑虑,使心情舒畅,
【出 处】
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福建农业
【发表日期】
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2004年08期
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