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摘要：我国中小学存在严重的过度教育问题，学习内容较多且超前，科目难度逐渐增大，总体学习时间长而休息时间少。本文基于认知心理学对中小学生的过度教育进行分析，提出学校、教师与家长应遵循学生认识心理发展规律，积极改善过度教育现状，减少厌学心理、反抗心理的产生，促使学生愿意学习、主动学习。
关键词：认知心理学；中小学生；过度教育
前言
认知心理学认为不同阶段学生的认识能力不同，中小学生的认知水平应与其年龄一致，过度教育只会透支学生的智力与热情。因此，学校与家长应改变教育观念和教育方式，采取针对性措施降低学生的学习压力，积极减轻学生的学习负担，学校要保证教育形式与学生身心发展规律相一致，家长要尽力降低期望。
一、中小学生过度教育现状
（一）重视课业，忽视素质
在当前中小学发展过程中，學校为了提高自身竞争力，过于重视课业的作用，忽视了其他素质教育。教育的主要目的是培养能力素质全面发展的完整的人，而不是只知道理论、只懂得学习的“机器”，学生更不是学校提高竞争力的“工具”。现阶段，大部分中小学校认为主课程最重要，音乐、美术、体育等副课程必须给语文、数学、英语等课程“让路”，教师更是为了抢占副课程时间展开竞争，学生经常在体育课上半节课做数学题，下半节课背英语单词，长此以往，只会让学生的厌学心理愈加严重，身体素质严重下降。
（二）强调阶段，忽视长远
中小学校过于强调阶段性发展，而不重视学生的长远性发展。在教育市场过度竞争影响下，学校为了提高自身竞争力，严抓学生的书面成绩，例如为了提高学生成绩，教导小学生学习初中内容；为了提高学校整体教学质量，在假期强制学生补课等。这种做法能够提高学生某一阶段的成绩，但由于与其认知规律和心理发育规律不相符，会导致学生智力过度消耗，在后续学习中感觉愈发吃力。
（三）学校与家长的“暴力教育”
学校的高竞争要求使得教师不得不狠抓学生成绩，在课堂时间“不足”的情况下，教师还会侵占学生的课余时间，比如两节课之间的时间、放学之后的课后时间、假期的休息时间等，有些学校甚至提出“生前何必久睡，死后自会长眠”的标语。家长出于“为了你好”、“你要有出息”、“不能比别人差”等想法，对孩子严标准高要求，在课后和周末时间，为其安排大量补习班，例如有位小学四年级女生的周末时间安排如下：8点—11点上奥数课，13点—15点学习舞蹈，16点—18点上“新概念英语”课，19点或20点以后做学校布置的作业。学生为了完成学校与家长布置的学习任务，自有时间、休息时间、娱乐时间急剧减少，这种“暴力教育”过度消耗了学生的学习热情与身体健康，对其人生发展产生不利影响[1]。
二、从认知心理学分析中小学生过度学习的危害
（一）学生的厌学心理十分严重
认知心理学认为“学生的学习过程是由不同阶段的不同事件组成，动机是激发学生学习兴趣的主要因素”，当学生为了达成某一目的时，学习动机相对强烈，自然会主动学习，从而提高学习质量与效率。过度教育已经超过了中小学生该阶段的认知水平，使得学生产生严重的厌学心理，我国中小学生的学习负担极大，除了要在学校学习必要知识，还要在课后与假期时间参加补习班、兴趣班、特长班，与该阶段的身心发展规律完全背离，中小学生在应该快乐玩耍的阶段拼命学习，逐渐失去学习兴趣。据相关调查显示，1000名初中生中至少有350名学生有严重的厌学心理，甚至还有约160名学生认为“活着就是为了学习”。
（二）思维与创新能力严重不足
认知心理学认为“认知加工对学生的学习情况具有极大影响”，学生若想将新知识与现实生活、旧知识有机联系在一起，需要对新知识进行长时间的选择加工，不断刺激自身的知觉，才能保证长时间记住所学内容，加工的过程便是学生培养思维能力与创新能力的过程。现阶段，我国中小学生在过度教育的影响下，考试、作业、学习占据着其全部时间与精力，没有额外时间拓展兴趣爱好，据某国际评估组织的研究数据表示，我国中小学生的创新创造能力在被调查的21个国家中，排在第17位。在应试教育大环境下，学生从小接受“填鸭式”教育，只懂得被动学习，不知道主动提问，书面成绩好但创新能力差，最终只会被社会淘汰。
（三）助长学生的反抗心理
认知心理学认为“教育能够真正促进学生素质能力全面提高，主要取决于其主体性是否得到充分发挥”，只有保证学生的主体性得到充分发挥，才能推动学生身心健康发展，成为素质高且能力强的优秀人才。过度教育影响下，学生被动参与学习活动、“半强迫性”学习，学校与家长对学生过度施加压力，且不对学生进行心理疏导，导致学生产生严重的反抗心理，当中小学生承受不住压力时便会采取过激行为，而这些行为往往会给家长、学生带来不可磨灭的伤害[2]。例如，某初中男生的父亲对其要求十分严格，每次做作业时都会坐在他身边监督，在这种高压学习环境下，该男生因承受不住过度学习的压力，趁父亲打盹时，用刀结束了父亲的生命。
三、改善中小学生过度学习的措施
（一）学校应端正办学态度，遵循教育规律
中小学校的办学理念应与现阶段学生的认知规律、身心发展规律、教育本质保持一致，如果办学理念科学合理，那么该学校的校风、学风就会十分开明自由，对促进教师成熟、激发学生学习热情与提高教学水平具有积极影响。我国某些中小学的功利性倾向较强，办学理念逐渐偏离教育本质与认知规律，使得中小学生成为过度教育的最终受害人，为了改善过度教育现状，中小学校必须端正办学态度，树立正确理性的办学理念，在课程安排、时间规划等方面遵循教育规律与学生的认识心理发展规律开展工作，始终坚持“以学生为本”的原则，为学生营造良好的学习环境。除此之外，学校应根据学生的认知能力、学习能力与身心特点，制定科学合理的教育发展战略，教育目标、教学方法、课程内容必须符合教育规律，例如因材施教规律、循序渐进规律等，严禁揠苗助长行为，从而有效改善过度教育现状，促使学生激发并保持学习热情。
（二）家长应树立正确教育观念，降低过高期望
著名教育实践家、理论家苏霍姆林斯基提出“父母是孩子的第一任老师”，父母的教育观念、方法对学生的人生发展、学习生活具有直接影响。目前，我国人才市场竞争十分激烈，在社会大背景下，家长为了让自家孩子获得美好的未来，要求中小学生不断学习，过度学习使得学生的思维僵化，疲于应对后续学习，学习质量与效率逐渐下降，而家长不但不对教育方法进行调整，反而加大学习负担并对孩子进行严厉责备，使得中小学生越来越厌恶学习，形成恶性循环。为了改善过度教育带来的不利影响，家长必须明白孩子是独立的个体，不是自身愿望的继承者，要树立正确的教育观念，降低过高期望，坚决拒绝盲从与虚荣，尊重孩子的选择，科学安排学习时间、娱乐时间与休息时间，给予中小学生独立选择兴趣爱好的权利[3]。
结束语
综上所述，我国中小学教育存在“过度教育”严重的问题，学校为了提高竞争实力，家长为了满足自身期望，使得中小学生在受教育过程中承担着巨大压力。从认知心理学对中小学生的过度教育现象分析，可以发现大部分学生的厌学心理十分严重，理论内容掌握全面但创新实践能力不足，反抗心理越来越强烈，因此学校与家长必须采取有效措施，积极改善过度教育现状。
参考文献
[1]闫玺印.认知心理学的基本内涵及对学习过程的启示[J].晋中学院学报，2018，35（05）：27-30.
[2]刘华.浅析小学数学教学中“过度教学”的现象[J].课程教育研究，2017（17）：130.
[3]刘铁芳.走向整全的人：个体成长与教育的内在秩序[J].教育研究，2017，38（05）：33-42.
（作者单位：海林市高级中学）
关键词：认知心理学；中小学生；过度教育
前言
认知心理学认为不同阶段学生的认识能力不同，中小学生的认知水平应与其年龄一致，过度教育只会透支学生的智力与热情。因此，学校与家长应改变教育观念和教育方式，采取针对性措施降低学生的学习压力，积极减轻学生的学习负担，学校要保证教育形式与学生身心发展规律相一致，家长要尽力降低期望。
一、中小学生过度教育现状
（一）重视课业，忽视素质
在当前中小学发展过程中，學校为了提高自身竞争力，过于重视课业的作用，忽视了其他素质教育。教育的主要目的是培养能力素质全面发展的完整的人，而不是只知道理论、只懂得学习的“机器”，学生更不是学校提高竞争力的“工具”。现阶段，大部分中小学校认为主课程最重要，音乐、美术、体育等副课程必须给语文、数学、英语等课程“让路”，教师更是为了抢占副课程时间展开竞争，学生经常在体育课上半节课做数学题，下半节课背英语单词，长此以往，只会让学生的厌学心理愈加严重，身体素质严重下降。
（二）强调阶段，忽视长远
中小学校过于强调阶段性发展，而不重视学生的长远性发展。在教育市场过度竞争影响下，学校为了提高自身竞争力，严抓学生的书面成绩，例如为了提高学生成绩，教导小学生学习初中内容；为了提高学校整体教学质量，在假期强制学生补课等。这种做法能够提高学生某一阶段的成绩，但由于与其认知规律和心理发育规律不相符，会导致学生智力过度消耗，在后续学习中感觉愈发吃力。
（三）学校与家长的“暴力教育”
学校的高竞争要求使得教师不得不狠抓学生成绩，在课堂时间“不足”的情况下，教师还会侵占学生的课余时间，比如两节课之间的时间、放学之后的课后时间、假期的休息时间等，有些学校甚至提出“生前何必久睡，死后自会长眠”的标语。家长出于“为了你好”、“你要有出息”、“不能比别人差”等想法，对孩子严标准高要求，在课后和周末时间，为其安排大量补习班，例如有位小学四年级女生的周末时间安排如下：8点—11点上奥数课，13点—15点学习舞蹈，16点—18点上“新概念英语”课，19点或20点以后做学校布置的作业。学生为了完成学校与家长布置的学习任务，自有时间、休息时间、娱乐时间急剧减少，这种“暴力教育”过度消耗了学生的学习热情与身体健康，对其人生发展产生不利影响[1]。
二、从认知心理学分析中小学生过度学习的危害
（一）学生的厌学心理十分严重
认知心理学认为“学生的学习过程是由不同阶段的不同事件组成，动机是激发学生学习兴趣的主要因素”，当学生为了达成某一目的时，学习动机相对强烈，自然会主动学习，从而提高学习质量与效率。过度教育已经超过了中小学生该阶段的认知水平，使得学生产生严重的厌学心理，我国中小学生的学习负担极大，除了要在学校学习必要知识，还要在课后与假期时间参加补习班、兴趣班、特长班，与该阶段的身心发展规律完全背离，中小学生在应该快乐玩耍的阶段拼命学习，逐渐失去学习兴趣。据相关调查显示，1000名初中生中至少有350名学生有严重的厌学心理，甚至还有约160名学生认为“活着就是为了学习”。
（二）思维与创新能力严重不足
认知心理学认为“认知加工对学生的学习情况具有极大影响”，学生若想将新知识与现实生活、旧知识有机联系在一起，需要对新知识进行长时间的选择加工，不断刺激自身的知觉，才能保证长时间记住所学内容，加工的过程便是学生培养思维能力与创新能力的过程。现阶段，我国中小学生在过度教育的影响下，考试、作业、学习占据着其全部时间与精力，没有额外时间拓展兴趣爱好，据某国际评估组织的研究数据表示，我国中小学生的创新创造能力在被调查的21个国家中，排在第17位。在应试教育大环境下，学生从小接受“填鸭式”教育，只懂得被动学习，不知道主动提问，书面成绩好但创新能力差，最终只会被社会淘汰。
（三）助长学生的反抗心理
认知心理学认为“教育能够真正促进学生素质能力全面提高，主要取决于其主体性是否得到充分发挥”，只有保证学生的主体性得到充分发挥，才能推动学生身心健康发展，成为素质高且能力强的优秀人才。过度教育影响下，学生被动参与学习活动、“半强迫性”学习，学校与家长对学生过度施加压力，且不对学生进行心理疏导，导致学生产生严重的反抗心理，当中小学生承受不住压力时便会采取过激行为，而这些行为往往会给家长、学生带来不可磨灭的伤害[2]。例如，某初中男生的父亲对其要求十分严格，每次做作业时都会坐在他身边监督，在这种高压学习环境下，该男生因承受不住过度学习的压力，趁父亲打盹时，用刀结束了父亲的生命。
三、改善中小学生过度学习的措施
（一）学校应端正办学态度，遵循教育规律
中小学校的办学理念应与现阶段学生的认知规律、身心发展规律、教育本质保持一致，如果办学理念科学合理，那么该学校的校风、学风就会十分开明自由，对促进教师成熟、激发学生学习热情与提高教学水平具有积极影响。我国某些中小学的功利性倾向较强，办学理念逐渐偏离教育本质与认知规律，使得中小学生成为过度教育的最终受害人，为了改善过度教育现状，中小学校必须端正办学态度，树立正确理性的办学理念，在课程安排、时间规划等方面遵循教育规律与学生的认识心理发展规律开展工作，始终坚持“以学生为本”的原则，为学生营造良好的学习环境。除此之外，学校应根据学生的认知能力、学习能力与身心特点，制定科学合理的教育发展战略，教育目标、教学方法、课程内容必须符合教育规律，例如因材施教规律、循序渐进规律等，严禁揠苗助长行为，从而有效改善过度教育现状，促使学生激发并保持学习热情。
（二）家长应树立正确教育观念，降低过高期望
著名教育实践家、理论家苏霍姆林斯基提出“父母是孩子的第一任老师”，父母的教育观念、方法对学生的人生发展、学习生活具有直接影响。目前，我国人才市场竞争十分激烈，在社会大背景下，家长为了让自家孩子获得美好的未来，要求中小学生不断学习，过度学习使得学生的思维僵化，疲于应对后续学习，学习质量与效率逐渐下降，而家长不但不对教育方法进行调整，反而加大学习负担并对孩子进行严厉责备，使得中小学生越来越厌恶学习，形成恶性循环。为了改善过度教育带来的不利影响，家长必须明白孩子是独立的个体，不是自身愿望的继承者，要树立正确的教育观念，降低过高期望，坚决拒绝盲从与虚荣，尊重孩子的选择，科学安排学习时间、娱乐时间与休息时间，给予中小学生独立选择兴趣爱好的权利[3]。
结束语
综上所述，我国中小学教育存在“过度教育”严重的问题，学校为了提高竞争实力，家长为了满足自身期望，使得中小学生在受教育过程中承担着巨大压力。从认知心理学对中小学生的过度教育现象分析，可以发现大部分学生的厌学心理十分严重，理论内容掌握全面但创新实践能力不足，反抗心理越来越强烈，因此学校与家长必须采取有效措施，积极改善过度教育现状。
参考文献
[1]闫玺印.认知心理学的基本内涵及对学习过程的启示[J].晋中学院学报，2018，35（05）：27-30.
[2]刘华.浅析小学数学教学中“过度教学”的现象[J].课程教育研究，2017（17）：130.
[3]刘铁芳.走向整全的人：个体成长与教育的内在秩序[J].教育研究，2017，38（05）：33-42.
（作者单位：海林市高级中学）